Wie man Rosenbrei macht
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Heute habe ich gelernt, wie man Rosenbrei für Schönheit und Aufhellung macht. Ich werde es unten mit Ihnen teilen: Zutaten Rosenbrei:Hauptzutaten: Japonica-Reis (100g) Zubehör: Rose (20g) Kirsche (10g) Gewürze: Weißer Zucker (30g)Rosenbrei-Methode:1. Pflücken Sie die Rosen, die sich noch nicht vollständig geöffnet haben, entfernen Sie vorsichtig die Blütenblätter und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. 2. Den Japonica-Reis waschen, eine halbe Stunde in kaltem Wasser einweichen, herausnehmen und abtropfen lassen. 3. Etwa 1000 ml kaltes Wasser in den Topf geben, den Japonica-Reis hineingeben und bei starker Hitze kochen, dann bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis ein Brei entsteht. 4. Rosenblätter, Kirschen und Zucker zum Brei geben und vor dem Servieren weitere 5 Minuten kochen lassen.Rosenbrei Gesundheit Rezept ErnährungJaponica-Reis: Japonica-Reis kann die Immunfunktion des Körpers verbessern, die Durchblutung fördern und so das Risiko von Bluthochdruck senken; Japonica-Reis kann Krankheiten wie Diabetes, Beriberi, Altersplaques und Verstopfung vorbeugen; die Rohfasermoleküle in der Kleieschicht des Japonica-Reis unterstützen die Magen-Darm-Motilität und sind sehr wirksam bei Magenproblemen, Verstopfung, Hämorrhoiden usw. Kirsche: Kirschen enthalten die Vitamine A, C, E, P, Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen, Phosphor, Carotin, Folsäure, Eiweiß, Zucker etc. Kirschen enthalten besonders viel Eisen und Vitamin A. Regelmäßiger Verzehr von Kirschen kann die Hämoglobinregeneration fördern, wodurch nicht nur Eisenmangelanämie vorgebeugt und behandelt, sondern auch der Körper gestärkt sowie die Gehirnfunktion und Intelligenz verbessert werden kann. Kirschen sind reich an Nährstoffen und haben eine herzregulierende und Qi-erneuernde Wirkung, stärken Milz und Magen und lindern Rheuma. Regelmäßiger Verzehr von Kirschen kann Ihre Haut aufhellen und hat zudem einen aufbauenden Effekt auf Ihr Haar. Kirschen sind reich an Eisen und enthalten eine gewisse Menge an cyanogenen Glykosiden. Bei übermäßigem Verzehr kann es zu einer Eisenvergiftung oder Hydroxidvergiftung kommen. Bei leichten Beschwerden kann Zuckerrohrsaft zur Hitzeableitung und Entgiftung eingesetzt werden. Kirschen haben eine wärmende Wirkung. Personen mit Fieber oder Husten aufgrund von Wärmemangel sollten den Verzehr dieser Kirschen daher vermeiden.Rosenbrei Gesundheitsrezepte Gegenwirkung:Japonica-Reis: Japonica-Reis sollte nicht zusammen mit Pferdefleisch oder Honig gegessen werden; er sollte nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da dies sonst zu Herzschmerz führt. Kirschen: Kirschen sollten nicht gleichzeitig mit rohen Zwiebeln gegessen werden. |
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