Der Nährwert von Schweinefleisch sowie die Funktionen und Wirkungen von Schweinefleisch

Schweinefleisch ist eines der Lebensmittel, die wir häufig essen. Obwohl wir häufig damit in Kontakt kommen und wissen, dass Schweinefleisch eine gute Sache ist, kennen viele Menschen den Nährwert, die Wirksamkeit und die Funktion von Schweinefleisch nicht. Heute werde ich es Ihnen verraten.

Nährwert, Wirksamkeit und Funktion von Schweinefleisch

1. Stärkung der Immunität

Schweinefleisch kann das Gedächtnis verbessern. Schweinefleisch enthält hochwertiges Eiweiß und essentielle Aminosäuren für den menschlichen Körper, die das Immunsystem und das Gedächtnis effektiv verbessern können.

2. Schweinekopffleisch kann Feuchtigkeit spenden

Das Einkochen von Schweinefleisch zu einer Suppe kann Reizbarkeit, trockenen Husten, Verstopfung und Dystokie, die durch Flüssigkeitsmangel im Körper verursacht werden, schnell lindern.

3. Schweinekopf kann die Niere und das Yin nähren

Schweinefleisch ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es kann den Darm und den Magen befeuchten, Körperflüssigkeiten produzieren, das Nieren-Qi auffüllen und Hitze und Giftstoffe lindern. Es wird hauptsächlich verwendet, um Schäden an Körperflüssigkeiten zu behandeln, die durch Fieber, Durst und Abmagerung, Niereninsuffizienz und -schwäche, postpartale Anämie, trockenen Husten, Verstopfung verursacht werden, um Mangelerscheinungen auszugleichen, Yin zu nähren, Trockenheit zu befeuchten, Leber-Yin zu nähren, die Haut zu befeuchten, das Wasserlassen zu fördern und Durst zu stillen.

4. Schweinekopffleisch kann Protein und Fettsäuren ergänzen

Die hochwertigen Eiweiße und Fettsäuren im Schweinefleisch sind für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Schweinefleisch kann außerdem Häm (organisches Eisen) und Cystein liefern, das die Eisenaufnahme fördert, was eine Eisenmangelanämie verbessern kann.