Der Unterschied zwischen roter Pflaume und Cranberry und die Vorteile des Verzehrs von Cranberry

Rote Pflaumen und Preiselbeeren sind beides in unserem Leben weit verbreitete Früchte. Sie haben eine leuchtend rote Farbe und eine ähnliche Form. Viele Menschen können nicht sagen, welche rote Pflaumen und welche Preiselbeeren sind, wenn sie sie sehen, deshalb möchten sie besonders den Unterschied zwischen den beiden wissen. Als Nächstes werde ich Ihnen dieses Problem erklären und Ihnen die Vorteile des Verzehrs von Preiselbeeren für Ihren Körper erläutern.

Der Unterschied zwischen roter Pflaume und Cranberry

Es gibt keinen offensichtlichen Unterschied zwischen Preiselbeeren und Cranberries, da sich Preiselbeeren und Cranberries auf dieselbe Frucht beziehen, diese aber in verschiedenen Regionen unterschiedlich genannt wird. Sie wird auch saure Preiselbeere oder Cranberry genannt. Es handelt sich um die reife Frucht eines immergrünen Strauchs. Sie wächst hauptsächlich in Nordamerika und ist eine köstliche Frucht, die feuchte Gebiete bevorzugt.

Vorteile des Verzehrs von Preiselbeeren

1. Stärkung der menschlichen Immunität

Die Stärkung der menschlichen Immunität und die Verbesserung der Krankheitsresistenz des menschlichen Körpers sind wichtige Vorteile des Verzehrs von Preiselbeeren, da Preiselbeeren reich an Vitamin C und einigen natürlichen Polysacchariden sind und auch eine bestimmte Menge an Anthocyanen enthalten. Diese Substanzen können die Funktion des menschlichen Immunsystems verbessern und die Regeneration von Immunzellen im Körper fördern, nachdem sie in den menschlichen Körper gelangt sind. Es kann die Symptome einer schwachen Immunität lindern und die Krankheitsresistenz des Körpers deutlich verbessern.

2. Verzögerung der Alterung

Cranberrys sind köstliche Früchte mit starker antioxidativer Wirkung. Nach dem Verzehr können Menschen reichhaltige Superoxiddismutase und eine große Menge Anthocyane aufnehmen. Diese Substanzen können Oxidationsreaktionen im menschlichen Körper verhindern und die Anti-Aging-Fähigkeit des Körpers verbessern. Regelmäßiger Verzehr kann das Auftreten verschiedener Alterungssymptome verzögern.

3. Entzündungshemmend und sterilisierend

Entzündungshemmende und bakterizide Wirkungen sind ebenfalls ein großer Vorteil des Verzehrs von Preiselbeeren, da einige Wirkstoffe und medizinische Inhaltsstoffe in Preiselbeeren Helicobacter pylori und Helicobacter pylori im menschlichen Körper eliminieren und verhindern können, dass sich menschliche Zellen aufgrund einer Infektion mit diesen Bakterien entzünden. Es hat eine besonders offensichtliche vorbeugende Wirkung auf Gastritis und Magengeschwüre, die häufig beim Menschen auftreten.

Nachdem Sie die obige Einführung gelesen haben, kennen Sie den Unterschied zwischen roten Pflaumen und Preiselbeeren und können auch die Vorteile des Verzehrs von Preiselbeeren für den Körper verstehen. Wenn Sie Ihre Haut und Ihre körperliche Fitness verbessern möchten, essen Sie so schnell wie möglich mehr Preiselbeeren.