Dürfen Babys Bananen-Hirse-Brei essen? Wie man Bananen-Hirse-Brei für Babys isst

Wir alle wissen, dass Bananen die Bildung von Serotonin im Gehirn fördern können. Serotonin kann das Nervensystem stimulieren, Menschen Signale der Freude, Ruhe und Schläfrigkeit vermitteln und Babys beim Einschlafen helfen. Hirsebrei ist zudem sehr magenschonend und nahrhaft. Heute teilen wir etwas mit Ihnen, das sowohl den köstlichen Geschmack von Bananen als auch die Gesundheit von Hirsebrei vereint. Mal sehen, was es ist!

Inhalt dieses Artikels

1. Können Babys Bananen-Hirse-Brei essen?

2. Wie man Bananen-Hirse-Brei für Babys isst

3. Die Wirkung von Bananen-Hirse-Brei auf Babys

4. Worauf sollten Babys beim Verzehr von Bananen-Hirse-Brei achten?

Dürfen Babys Bananen-Hirse-Brei essen?

Babys ab sechs Monaten können Bananen-Hirse-Brei als Beikost verwenden.

Ab einem Alter von etwa sechs Monaten ist es gut, Babys Beikost zu geben, da sie dann lernen, wie Erwachsene essen, und Beikost zu diesem Zeitpunkt schnell akzeptieren. Und der Magen und Darm des Babys haben sich soweit entwickelt, dass sie einige Verdauungsfunktionen übernehmen können. Bananen-Hirse-Brei ist weich und leicht verdaulich, sodass das Baby ihn essen kann.

Wie man Bananen-Hirse-Brei für Babys isst

Zutaten: ein Drittel einer Banane, 20 Gramm Hirse.

1. Hirse waschen, mit der entsprechenden Menge Wasser zugeben und weich kochen.

2. Ein Drittel einer Banane schälen, auf ein Sieb geben und mit einer Gabel zerdrücken.

3. Bananenpüree zum Hirsebrei geben, gleichmäßig verrühren und aufkochen.

4. Filtern Sie es zweimal mit einem Sieb, um große Partikel zu entfernen, lassen Sie es etwas abkühlen und dann kann Ihr Baby es essen.

Zutaten: 1 gekochtes Eigelb, 1/4 Banane, 20 Gramm Hirse.

1. Hirse in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und weich kochen.

2. Die Eigelbe zerdrücken und die Bananen zerdrücken.

3. Eigelb und Bananenpüree zum Hirsebrei geben.

4. Kochen Sie sie zusammen, bis sie weich sind, und lassen Sie sie dann vor dem Verzehr abkühlen.

Die Wirkung von Bananen-Hirse-Brei auf Babys

1. Bananen-Hirsebrei kann die Immunität des Körpers verbessern. Es kann Babys helfen, ihre Widerstandskraft zu verbessern und ihre Durchblutung und Entwicklung zu fördern.

2. Bananen können die Bildung von Serotonin im Gehirn fördern. Serotonin kann das Nervensystem stimulieren, Menschen Signale der Freude, Ruhe und Schläfrigkeit vermitteln und Babys beim Einschlafen helfen.

3. Hirse wirkt beruhigend und nährend auf den Magen. Bananen-Hirse-Brei kann die Magen-Darm-Entwicklung des Babys fördern und das Verdauungssystem des Babys schützen.

Worauf sollten Babys beim Verzehr von Bananen-Hirse-Brei achten?

1. Bananen sind von Natur aus kalt. Versuchen Sie daher, Ihrem Baby keine Bananen direkt zu geben. Damit die Bananen nicht zu kalt werden und der Magen des Babys sie nicht verträgt, erwärmen Sie sie am besten vor dem Füttern Ihres Babys.

2. Geben Sie Ihrem Baby keine unreifen Bananen. Unreife Bananen enthalten viel Gerbsäure, die eine stark adstringierende Wirkung hat. Der Verzehr kann bei Babys Verstopfung verursachen.

3. Wenn Ihr Baby zum ersten Mal Beikost zu sich nimmt, müssen Sie darauf achten, ob es allergisch auf Hirse und Bananen reagiert. Geben Sie jedes Mal eine kleine Menge hinzu. Wenn das Baby nicht essen möchte oder ungewöhnlich isst, hören Sie sofort mit dem Essen auf und versuchen Sie es nach einer Woche erneut. Wenn das Problem weiterhin besteht, prüfen Sie am besten, ob das Baby allergisch ist.

4. Bananen und Hirse sind reich an Kaliumionen. Wenn Babys zu viel essen, erhöht sich die Belastung der Nieren, was nicht gut für das Baby ist. In schweren Fällen kommt es zu Kaliumionenstörungen.