Zutaten und Schritte zur Herstellung von schwarzem Sesambrei

Es gibt viele Möglichkeiten, schwarzen Sesam zuzubereiten. Sie können den schwarzen Sesam zu Pulver mahlen und es zum Trinken in Milch geben oder ihn in Brei geben, um köstlichen schwarzen Sesambrei zuzubereiten. Der weiße Brei aus Moguo-Reis, dem Kandiszucker und schwarzes Sesampulver zugesetzt werden, hat einen einzigartigen Geschmack und schmeckt kalt oder warm. Im Winter morgens eine Portion davon. Es ist süß, warm und köstlich. Kombinieren Sie es mit einer Portion Honigtoast für einen köstlichen Morgen mit allen Nährstoffen, die Sie brauchen. Sehen wir uns an, wie man Brei aus schwarzem Sesam zubereitet.

Wie man schwarzen Sesambrei macht

1. Zutaten für schwarzen Sesambrei

Wählen Sie 50 Gramm Reis, 20 Gramm Sesamsamen und ein wenig Kandiszucker.

2. Wie man schwarzen Sesambrei macht

Schritt 1: Nehmen Sie den schwarzen Sesam heraus und braten Sie ihn in einem sauberen Topf. Wenn der Sesam gekocht ist, schmeckt der Sesambrei besser.

Schritt 2: Lassen Sie die Sesamkörner nach dem Rösten abkühlen und geben Sie sie dann in eine Mühle, um sie zu feinem schwarzen Sesampulver zu mahlen.

Schritt 3: Waschen Sie den Reis, geben Sie ihn in den Mixer und mahlen Sie ihn zu feinem Reis.

Schritt 4: Den gemahlenen Reis in den Topf geben und Wasser hinzufügen, um Brei zu kochen

Schritt 5: Nachdem der Brei gekocht ist, fügen Sie etwas schwarzen Sesampulver hinzu und rühren Sie ihn vor dem Essen gründlich um.

3. Tipps zum Verzehr von schwarzem Sesambrei

Wenn Sie schwarzen Sesambrei kochen, mahlen Sie den Reis in kleine Stücke. Dadurch verkürzt sich die Kochzeit des Breis und er wird dicker. Wenn du Kandiszucker magst, kannst du ihn am Ende hinzufügen. Wenn du ihn früher hinzugibst, verlängert sich die Kochzeit des Breis.