Wirkungen und essbare Methoden von sauren Jujubesamen

Ziziphus jujuba-Samen sind ein weit verbreitetes chinesisches Heilmittel und ein ausgezeichnetes Naturkostprodukt. Sie werden auch Jujubesamen oder Bergjujubesamen genannt. Sie stammen aus den Samen der Pflanze Ziziphus jujuba und werden meist im Herbst gesammelt, wenn die Früchte reif sind. Chinesische Jujube-Samen enthalten eine Vielzahl medizinischer Inhaltsstoffe, die die Nerven beruhigen und den Geist besänftigen sowie Schlaflosigkeit behandeln können. Sie haben viele weitere Wirkungen und Funktionen, die ich alle aufschreiben und später mit Ihnen teilen werde. Ich werde Ihnen auch erklären, wie man chinesische Jujube-Samen isst.

Wirkungen und essbare Methoden von sauren Jujubesamen

1. Die Wirksamkeit chinesischer Dattelsamen

Die Natur der chinesischen Jujubesamen ist mild, süß und sauer und kann in den Herzmeridian, den Lebermeridian und den Gallenblasenmeridian eindringen. Es hat viele Funktionen wie die Ernährung der Leber und die Beruhigung des Geistes, die Schweißproduktion und die Förderung der Körperflüssigkeitsproduktion. Es kann zur Behandlung verschiedener unerwünschter Symptome wie Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Albträume, körperliche Schwäche und übermäßiges Schwitzen verwendet werden, und die therapeutische Wirkung ist sehr offensichtlich.

2. Die Rolle des sauren Jujubekerns

Die Samen der Chinesischen Jujube enthalten eine große Menge an Alkaloiden, Saponinen und eine Vielzahl von Flavonoiden. Diese Substanzen haben viele Funktionen wie Sedierung, Augenstimulation, Analgesie und Lipidsenkung. Menschen essen normalerweise chinesische Jujube-Samen, die eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Immunität des Körpers, der Senkung des Blutdrucks, der Senkung der Blutfette, der Vorbeugung von Myokardischämie und der Verzögerung des Alterns spielen können.

3. Wie man saure Jujubekerne isst

Nach der Verwendung als Medizin können die sauren Jujubesamen mit anderen chinesischen medizinischen Zutaten und Wasser gekocht werden, um eine medizinische Suppe zum Verzehr zuzubereiten. Wenn sie als Gesundheitsnahrung verwendet werden, können sie zu Brei gekocht werden. Wenn Sie Brei kochen, können Sie eine angemessene Menge saurer Jujubesamen, ein wenig Ginseng und eine angemessene Menge Poria Cocos nehmen. Bereiten Sie dann 50 bis 100 Gramm Reis zu, waschen Sie den Reis und geben Sie ihn in den Topf, mahlen Sie dann die sauren Jujubesamen, den Ginseng und die Poria Cocos zu Pulver, geben Sie Wasser in den Topf und wenn der Brei fast gar ist, geben Sie das gemahlene chinesische Medizinpulver in den Topf und mischen Sie gut. Dann eine Weile kochen lassen und der hausgemachte Brei aus sauren Jujubesamen ist fertig. Er kann direkt nach dem Abkühlen gegessen werden.