Welche Früchte sind gut gegen Dysmenorrhoe? Welche Früchte können Dysmenorrhoe heilen?

Dysmenorrhoe ist ein unangenehmes Symptom, das viele Frauen erleben. Was sollten wir tun, wenn dieses Symptom auftritt? Frauen, die unter Dysmenorrhoe leiden, können einige Früchte essen, die die Dysmenorrhoe lindern und so die Symptome der Dysmenorrhoe deutlich verringern können. Welche Früchte sind also gut gegen Dysmenorrhoe? Welche Früchte können Dysmenorrhoe heilen? Nachfolgend wird es Ihnen vom Herausgeber im Detail erklärt.

Welche Früchte sind gut gegen Dysmenorrhoe? Welche Früchte können Dysmenorrhoe heilen?

1. Essen Sie Maulbeeren gegen Dysmenorrhoe

Der Verzehr von Maulbeeren ist sehr gut gegen Dysmenorrhoe und kann die Symptome deutlich lindern, da Maulbeeren die Regeneration der roten Blutkörperchen fördern, Qi auffüllen und die Nieren stärken können. Außerdem sind sie eine milde Frucht. Wenn Menschen an Dysmenorrhoe leiden, können sie Maulbeeren und Honig zu einer Paste kochen und diese dann mit warmem Wasser einnehmen.

2. Essen Sie Äpfel gegen Dysmenorrhoe

Auch der maßvolle Verzehr von Äpfeln während der Dysmenorrhoe kann die Symptome lindern, da Äpfel eine Vielzahl von Aminosäuren und einige natürliche Flavonoide enthalten, die Schmerzen lindern und die Nerven beruhigen können. Bei Bedarf können Sie die Äpfel schälen und in Stücke schneiden, sie in einen Milchtopf geben, eine angemessene Menge Rotwein hinzufügen, bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen, dann die Hitze abstellen, etwa zwei Stunden einweichen und sie vor dem Essen herausnehmen.

3. Essen Sie Longan gegen Dysmenorrhoe

Frauen mit Dysmenorrhoe können etwas Longan essen. Longan ist eine im Süden angebaute Spezialfrucht. Sie kann Qi und Blut auffüllen, den Körper stärken und Schmerzen lindern. Bei Dysmenorrhoe können Menschen die Longan schälen, braunen Zucker hinzufügen und braten, dann die Longan essen und die Suppe trinken. Darüber hinaus kann der Verzehr von mehr Longan Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Herzklopfen, Neurasthenie und anderen unerwünschten Symptomen vorbeugen.