Verursacht der Verzehr von Guaven innere Hitze? Vorteile des Verzehrs von Guaven

Der Herbst naht und viele Früchte, die sich im Herbst zum Verzehr eignen, sind bereits auf dem Markt erhältlich. Im Herbst kommt es leicht zu Trockenheit, deshalb sollten Sie beim Obstverzehr mehr Früchte essen, die Hitze ableiten und entgiften können. Vermeiden Sie wärmende und nährende Früchte und essen Sie besser weniger davon. Die Guave, die wir Ihnen heute vorstellen, ist eine solche Frucht. Der Verzehr von zu viel Guave kann leicht zu Halsschmerzen führen, insbesondere bei Menschen mit einem hitzigen Gemüt oder solchen mit Entzündungen im Körper. Aber Guaven enthalten dennoch viele Nährstoffe. Erfahren Sie mehr über die Vorteile des Guavenverzehrs.

Führt der Verzehr von Guaven zu innerer Hitze?   Vorteile des Verzehrs von Guave

1. Führt der Verzehr von Guaven zu innerer Hitze?

Guave ist eine Frucht mit wärmenden Eigenschaften und hohem Zuckergehalt. Zu viel davon zu essen kann Halsschmerzen verursachen. Gleichzeitig kann Guave zu einer Schwarzfärbung der Zähne führen. Essen Sie daher weniger davon und spülen Sie Ihren Mund sofort nach dem Essen aus.

2. Vorteile des Verzehrs von Guave

Obwohl Guave zu innerer Hitze führen kann, hat sie dennoch viele Vorteile. Erstens kann Granatapfel den Blutzucker senken. Das Myricetin in der Guave kann verhindern, dass Blutzucker ins Blut gelangt, und ihn stattdessen in die Zellen einsickern lassen. Die traditionelle chinesische Medizin geht außerdem davon aus, dass Guaven Diabetes lindern und vorbeugen können. Zweitens kann der Verzehr von Guaven die Haut verschönern und pflegen. Guaven enthalten viel Vitamin C, das die Elastizität der Haut erhalten kann. Für Frauen ist sie die erste Wahl, wenn es darum geht, die Haut zu verschönern und zu pflegen. Schließlich kann der Verzehr von Guaven die Widerstandskraft des Körpers verbessern. Der Gehalt an Antioxidantien in Guaven steht bei vielen Früchten an erster Stelle. In Taiwan und anderswo gilt Guave seit jeher als heiliges Produkt mit Antioxidantien. Der Verzehr von mehr Guaven kann den Körper leichter gegen freie Radikale und chronische Krankheiten schützen und Krebs, koronare Herzkrankheiten und andere Krankheiten vermeiden.