Welche Vorteile bietet der Verzehr von Grapefruit? Einführung in die Vorteile des Verzehrs von Grapefruit

Welche Vorteile hat der Verzehr von Grapefruit? Ich glaube, dass viele Leute diese Art von Frage stellen und sich darüber große Sorgen machen. Lassen Sie mich diese Frage im Folgenden für Sie beantworten.

Welche Vorteile hat der Verzehr von Grapefruit?

Der Verzehr von Grapefruit hat bestimmte Auswirkungen auf

Es stärkt den Magen und unterstützt die Verdauung, löst Schleim und lindert Husten, lindert Völlegefühl und reguliert Qi und entgiftet Alkohol. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Speiseresten, Blähungen, Husten mit Auswurf, Ruhr, Durchfall und Appetitlosigkeit während der Schwangerschaft verwendet.

Die therapeutische Wirkung des Verzehrs von Grapefruit

1. Antibakterielle und antivirale Mittel wie Naringin und Hesperetin können das Wachstum von Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Shigella dysenteriae und Salmonella typhi in Reagenzgläsern hemmen. Naringin hat eine hemmende Wirkung auf Hefen und Pilze und wirkt vorbeugend und schützend auf virusinfizierte Mäuse. Naringin und Hesperidin in Grapefruits ähneln anderen Flavonoiden und haben entzündungshemmende Eigenschaften.

2. Senkt den Blutzucker. Frischer Grapefruitsaft enthält insulinähnliche Bestandteile, die den Blutzucker senken können. Er ist eine ausgezeichnete Ernährungstherapie für Patienten mit Diabetes und Fettleibigkeit.

3. Krampflösend und verstärkt die Wirkung von Vitamin C. Das in der Pampelmuse enthaltene Naringin hat eine deutliche krampflösende Wirkung. Grapefruitschalen und Hesperidin können die Blutzellaggregation in den Bindehautgefäßen und den durch Vitamin-C-Mangel verringerten Kapillarwiderstand bei Mäusen verbessern.

4. Die äußere Schale des schleimlösenden und hustenstillenden Mittels ist das häufig verwendete chinesische Arzneimittel Huajuhong. Das darin enthaltene Limonen und Pyren kann die Atemwegssekrete nach dem Einatmen stärker und dünner machen, was sich positiv auf die Schleimabsonderung auswirkt. Es hat eine gute schleimlösende und hustenstillende Wirkung und ist ein ausgezeichnetes Produkt zur Behandlung von chronischem Husten und Asthma bei älteren Menschen sowie von Schleim und Asthma aufgrund von Mangelerscheinungen und Erkältung.

【Gesunde Pomelo-Rezepte】

1. Geschmortes Huhn mit Pampelmuse und Fleisch: 1 Pampelmuse (vorzugsweise eine, die im Vorjahr überwintert hat), 1 Hahn (ca. 500 Gramm). Zuerst das Huhn töten und wie üblich säubern. Dann die Pampelmuse schälen, das Fleisch herausnehmen, in den Hühnermagen geben, eine angemessene Menge Wasser hinzufügen, dämpfen, bis es gar ist, und die Suppe trinken, während das Huhn gegessen wird. Dreimal wöchentlich einnehmen. Dieses Huhn hat die Wirkung, das Herz zu erwärmen, Qi wieder aufzufüllen und die Lunge zu nähren, Qi zu reduzieren, Schleim zu beseitigen und Husten zu lindern. Es ist für Krankheiten wie Lungenmangelhusten und paroxysmales Asthma geeignet.

2. Pampelmusensaft-Honigpaste: 5–8 Pampelmusen, 500 ml Honig, 100 g Kandiszucker und 10 ml Ingwersaft. Die Grapefruit schälen und den Saft auspressen. Bei geringer Hitze köcheln lassen, bis die Masse dick wird. Honig, Kandiszucker und Ingwersaft hinzufügen und zu einer Paste kochen. Nach dem Abkühlen in Flaschen füllen und später verwenden. Zweimal täglich jeweils 1 Esslöffel mit kochendem Wasser einnehmen. Diese Salbe hat eine herzwärmende und Qi-regulierende Wirkung, harmonisiert den Magen und stoppt Erbrechen. Sie eignet sich gegen Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft sowie gegen Magenschmerzen und -beschwerden.

3. Grapefruittee: 1 reife Grapefruit, 100 Gramm grüner Tee. Schneiden Sie oben von der Pampelmuse den Deckel ab, nehmen Sie das Fruchtfleisch heraus, geben Sie es in grünen Tee, decken Sie es ab, wickeln Sie es ein und legen Sie es für mindestens ein Jahr an einen kühlen Ort. Nehmen Sie es dann mit Teeblättern und kochendem Wasser ein. Dieser Tee fördert das Qi, fördert die Verdauung und lindert Schmerzen. Er kann Bauchschmerzen, Durchfall und Verdauungsstörungen vorbeugen und behandeln.

4. Mit Oliven gedünstete Pampelmusenschale 15 Gramm Pampelmusenschale, 30 Gramm Oliven. Die Pampelmusenschale waschen und klein schneiden, in einen Topf geben und mit 700 ml Wasser aufgießen. Nach dem Kochen die Rückstände entfernen und den Saft entnehmen (ca. 500 ml). Die gewaschenen Oliven dazugeben, in einen Keramikbehälter geben und bei hoher Hitze dämpfen, bis die Oliven gar sind. Sie können sie nach Belieben essen. Nehmen Sie alles an einem Tag. Eine Kur dauert 7 Tage. Dieses Nahrungsmittel hat eine magenharmonisierende, magenberuhigende sowie lindernde Wirkung bei Übelkeit und Erbrechen. Es eignet sich bei Erbrechen, Blähungen und Aufstoßen während der Schwangerschaft, die durch eine Leber-Magen-Disharmonie verursacht werden.

Darauf sollten Sie beim Verzehr von Grapefruit achten

Pampelmusen haben einen kalten Charakter, deshalb sollten Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen weniger davon essen; Mandarinenschalen haben einen warmen und trockenen Charakter, deshalb sollten Menschen mit einem Yin-Mangel und trockenem Husten sie nicht essen.