So bereiten Sie köstliche Chayote zu

Chayote ist ein grünes Melonengemüse. Es ist reich an Nährstoffen und hat hervorragende gesundheitliche Vorteile. Es kann den menschlichen Körper mit einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralien versorgen und ist für die meisten Menschen geeignet. Aber wie sollte Chayote gegessen werden? Wie geht das am besten? Heute stelle ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor, Chayote zuzubereiten. Nach der Lektüre wissen Sie, wie man köstliche Chayote zubereitet.

So bereiten Sie köstliche Chayote zu

Gebratene Chayote

1. Gebratene Chayote ist köstlich. Sie benötigen eine Chayote, zwei Chilischoten, eine grüne Paprika, eine Zwiebel und entsprechende Mengen Ingwer, Knoblauch und Speiseöl.

2. Die vorbereitete Chayote waschen und in Scheiben schneiden. Anschließend Ingwer, Knoblauch und Zwiebel kleinhacken und die rote und grüne Paprika für die spätere Verwendung in Streifen schneiden.

3. Öl in einem Wok erhitzen, dann Frühlingszwiebel, Ingwer und Knoblauch in den Wok geben und unter Rühren anbraten, bis es duftet. Dann grüne Paprika und gebratene Paprika hinzufügen und gleichmäßig unter Rühren anbraten. Zum Schluss die Chayote-Scheiben in den Wok geben und unter Rühren anbraten, bis sie weich sind. MSG und Salz nach Geschmack hinzufügen. Gut vermischen und direkt aus dem Wok servieren.

Gebratenes Schweinefleisch mit Chayote

1. Gebratene Chayote mit zerkleinertem Schweinefleisch ist auch sehr lecker. Beim Braten können Sie zwei Chayote, 100 Gramm zerkleinertes Schweinefleisch, eine Frühlingszwiebel, eine Knoblauchknolle und einige geeignete Mengen an Gewürzen wie helle Sojasauce, Austernsauce, Speiseöl und Salz zubereiten.

2. Die Chayote in Stücke schneiden, das zerkleinerte Fleisch mit heller Sojasauce und Maisstärke marinieren und die Zwiebeln und den Knoblauch zur späteren Verwendung in kleine Stücke schneiden.

3. Öl in einem Wok erhitzen, das zerkleinerte Schweinefleisch hineingeben und unter Rühren anbraten. Dann helle Sojasauce und gehackte Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzugeben. Zerkleinerte Chayote hinzugeben und unter Rühren anbraten. Wenn die Chayote weich ist, Salz und Austernsauce hinzugeben. Zum Schluss MSG hinzugeben, um den Geschmack zu verbessern. Gut umrühren und direkt servieren.