So bereiten Sie köstliche Luffasamen zu und essen sie

Der ganze Luffa ist ein Schatz. Seine Früchte und Blätter sind essbar, der Saft im Stängel kann für die Schönheit verwendet werden und die Wurzeln und Samen können als Medizin verwendet werden. Insbesondere seine Samen haben nicht nur einen hervorragenden medizinischen Wert, sondern können auch als gesundes Nahrungsmittel für Menschen verwendet werden. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, wie man Luffasamen isst. Heute gibt der Herausgeber eine umfassende Einführung in den Verzehr von Luffasamen. Freunde in Not können sich darauf konzentrieren.

1. Zu Pulver zermahlen und essen

Luffasamen können zu Pulver gemahlen und gegessen werden. Sie können die Luffasamen zu normalen Zeiten sammeln und trocknen. Wenn Sie sie essen möchten, können Sie sie in eine Pfanne geben und braten, bis sie verkohlt sind, sie dann zu feinem Pulver mahlen und essen, nachdem Sie sie mit kochendem Wasser oder Weißwein vermischt haben. In Kombination mit Weißwein haben Luffasamen eine besonders gute schmerzstillende Wirkung und können Schmerzen im unteren Rücken oder Gelenkschmerzen lindern.

2. Anbraten und essen

Luffasamen können frittiert gegessen werden. Wenn Sie Luffa essen, können Sie die reifen Samen im Inneren sammeln, sie mit sauberem Wasser waschen, den Schleim auf der Oberfläche entfernen und sie dann trocknen. Nach dem Trocknen fügen Sie Salz, Fünf-Gewürze-Pulver, Pfeffer und andere Gewürze hinzu, um sie zu marinieren, und braten sie dann in einer Pfanne. Nachdem sie getrocknet und gekocht sind, nehmen Sie sie heraus und essen Sie sie als Snack.

3. In Wein einweichen und essen

Das Einweichen von Luffasamen in Wein ist eine der üblichen Arten, sie zu essen. Normalerweise können Sie die getrockneten Luffasamen in Weißwein einweichen und zur Lagerung verschließen. Nehmen Sie sie nach 20 Tagen heraus, essen Sie sie und trinken Sie den darin eingeweichten Weißwein. Essen Sie jedes Mal 20 Luffasamen und trinken Sie eine kleine Tasse Weißwein. Es kann Gelenkschmerzen lindern und auch Parasiten aus dem menschlichen Körper vertreiben.

4. Oral als Abkochung einnehmen

Die orale Einnahme des Suds ist auch eine der üblichen Arten, Luffasamen zu sich zu nehmen, da Luffasamen einige natürliche Fettöle enthalten, die Hitze lindern und Schleimbildung reduzieren sowie Husten und Asthma lindern können. Bei Bedarf können Sie direkt eine angemessene Menge Luffasamen einnehmen, Wasser hinzufügen, aufkochen und dann einnehmen, was eine deutlich hustenstillende Wirkung haben kann. Darüber hinaus kann das Herauslösen der Körner aus den Luffasamen und deren direkte Einnahme den Darm befeuchten und Verstopfungen lindern.