Welche Nahrungsmittel können Magen und Milz nähren?

Milz und Magen sind die beiden wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Bei einer Erkrankung treten im Körper zahlreiche Beschwerden auf, beispielsweise Blähungen, Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen. Daher wird in der Gesundheitsvorsorge der traditionellen chinesischen Medizin besonderes Augenmerk auf die Regulierung von Milz und Magen gelegt. Es wird empfohlen, mehr Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Milz und Magen stärken können. Welche Nahrungsmittel können also den Magen nähren? Welche üblichen Nahrungsmittel stärken die Milz und nähren den Magen? Heute werde ich euch ausführlich davon erzählen.

Welche Nahrungsmittel können Magen und Milz nähren?

1. Weizen

Weizen ist ein Nahrungsmittel, das die Milz stärken und den Magen nähren kann. Es schmeckt süß und hat eine kühlende Wirkung. Es kann die Milz und den Magen stärken und ist gut für Herz und Nieren. Es hat eine gute regulierende und vorbeugende Wirkung auf nachteilige Symptome wie Reizbarkeit, Mundtrockenheit und Appetitlosigkeit, die durch Milz- und Magenstörungen verursacht werden.

2. Gerste

Gerste hat auch eine gewisse regulierende Wirkung auf die Milz und den Magen des Menschen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin schmeckt Gerste süß und salzig, hat eine leicht kühlende Wirkung, kann Qi wieder auffüllen und die Milz stärken und kann auch Unruhe und Durst lindern. Es hat eine gute Wirkung bei der Linderung von Verdauungsstörungen, Erbrechen, Durchfall und anderen Symptomen, die durch Milz- und Magenstörungen verursacht werden.

3. Japonica-Reis

Japonica-Reis ist nicht der Reis, den wir normalerweise essen. Er schmeckt süß und hat eine milde Konsistenz. Er kann Milz und Magen stärken und auch den Körper stärken. Nach dem Verzehr kann er Milzschwäche und Depressionen wirksam lindern. Er hat eine gute regulierende Wirkung auf verschiedene unerwünschte Symptome wie Durchfall, Ruhr und Gewichtsverlust.

4. Süßkartoffel

Süßkartoffeln sind die Süßkartoffeln, die die Menschen normalerweise essen. Sie schmecken süß und sind von Natur aus mild. Sie können Milz und Magen stärken und auch den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern. Regelmäßiger Verzehr kann Milz- und Magenprobleme sowie Verstopfung lindern. Regelmäßiger Verzehr kann auch beim Abnehmen helfen.