Die richtige Verzehrreihenfolge, Obst und Suppe, was sollte zuerst gegessen werden?

Reis, Obst und Suppe sind alles Lebensmittel, die wir in unserem täglichen Leben häufig essen. Wie sollten wir ihre Reihenfolge wissenschaftlich anordnen?

Der Hauptbestandteil aller Nahrungsmittel von Obst ist Fruktose, die nicht im Magen verdaut werden muss, sondern direkt im Dünndarm aufgenommen wird. Reis, Nudeln, Fleisch und andere stärke- und proteinhaltige Lebensmittel müssen ein bis zwei Stunden oder sogar länger im Magen bleiben.

Es ist unwissenschaftlich, zuerst Lebensmittel und dann Obst zu essen

Es ist unwissenschaftlich, unmittelbar nach einer Mahlzeit Dessert oder Obst zu essen

Der größte Schaden beim Verzehr von Desserts oder Obst unmittelbar nach einer Mahlzeit liegt darin, dass dadurch der Verdauungsprozess des Körpers unterbrochen und behindert wird. Die Nahrung im Magen verrottet leicht und wird von Bakterien in Stoffe wie Alkohol und Essig zerlegt, wodurch Magengase entstehen und Magen-Darm-Erkrankungen verursacht werden.

Es ist unwissenschaftlich, nach einer Mahlzeit Suppe zu trinken

Die richtige Essensreihenfolge