Die Wirksamkeit von roten Bohnen, Coix-Samen und Poria cocos

Ich sehe oft, dass manche Leute gerne Haferbrei mit roten Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokosnüssen kochen, aber ich wusste nie, welche Wirkungen rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokosnüsse haben. Später besuchte ich einen Vortrag über Ernährung und erfuhr, dass rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokosnüsse sowohl medizinische als auch essbare Zutaten sind. Der gemeinsame Verzehr hat viele gesundheitliche Vorteile. Während es die Ernährung des menschlichen Körpers ergänzt, kann es das Auftreten verschiedener Krankheiten verringern. Nachfolgend finden Sie meine ausführliche Einführung in die Wirkung von roten Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos. Freunde, die mehr wissen möchten, schauen Sie bitte vorbei.

Die Wirksamkeit von roten Bohnen, Coix-Samen und Poria cocos

1. Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria können Feuchtigkeit beseitigen und Schwellungen reduzieren

Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria sind traditionelle chinesische Arzneimittel, die die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen können. Wenn sie zusammen gegessen werden, wirken sie gut gegen Feuchtigkeit. Sie können zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten wie Ödemen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen im menschlichen Körper verwendet werden. Beim Essen können Sie sie zusammengeben, mit sauberem Wasser waschen und dann sauberes Wasser hinzufügen, um sie zusammen zum Trinken aufzukochen.

2. Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria Cocos können Schlaflosigkeit heilen

Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos enthalten große Mengen an Lecithin, Protease und verschiedenen Terpenen. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können diese Substanzen direkt auf das menschliche Nervensystem wirken und so zur Entspannung, zur Regulierung der Emotionen und zur Behandlung von Schlaflosigkeit beitragen. Regelmäßiger Verzehr kann auch eine gute Wirkung auf die Beruhigung des Geistes haben.

3. Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria Cocos können die Schönheit verbessern

Rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos haben ebenfalls eine gute Schönheitswirkung. Diese Zutaten enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, von denen Vitamin E den höchsten Gehalt aufweist. Es ist ein natürlicher Schönheitsbestandteil, der den Hautzellstoffwechsel beschleunigen und die Bildung von Pigmentflecken und Akne hemmen kann. Darüber hinaus enthalten rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos auch einige Phenole und Flavonoide, die die Faltenbildung reduzieren können. Wenn Sie mehr rote Bohnen, Coix-Samen und Poria-Kokos essen, wird Ihre Haut zart und glatt.