Die Jahreszeit mit der stärksten Yang-Energie ist da! Die „drei Muss und drei Verbote“ der Gesundheitserhaltung, beeilen Sie sich und tun Sie es~

Die Jahreszeit mit der stärksten Yang-Energie ist da! Die „drei Muss und drei Verbote“ der Gesundheitserhaltung, beeilen Sie sich und tun Sie es~

Nach dem Sommeranfang geht es nun in den Sommer. Von den vier Jahreszeiten ist der Sommer die Jahreszeit mit der stärksten Yang-Energie, mit heißem Klima und voller Vitalität. Für den menschlichen Körper ist dies eine Zeit intensiven Stoffwechsels. Das Yang Qi des Körpers strahlt nach außen, während das Yin Qi im Inneren verborgen ist. Auch die Zirkulation von Qi und Blut wird an der Körperoberfläche entsprechend intensiv und aktiv. Wie kann man in dieser Zeit seine Gesundheit bewahren? Lass es uns gemeinsam anschauen!

Inhalte zusammengestellt aus China Traditional Chinese Medicine News und Health Times WeChat

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