Kommen Sie am Welt-Hepatitis-Tag vorbei und überprüfen Sie, ob Ihre Leber gesund ist.

Der Welt-Hepatitis-Tag wird jedes Jahr am 28. Juli begangen, um das Bewusstsein für Hepatitis zu schärfen. Wie viel wissen Sie über Ihre Leber?

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und erfüllt wichtige Funktionen. Allerdings sind Lebererkrankungen wie Hepatitis, Fettleber, Leberzirrhose, Leberkrebs usw. unter der chinesischen Bevölkerung weit verbreitet und weit verbreitet.

Ich höre oft dieses Sprichwort: „Lebererkrankungen werden durch Aufschieberitis verursacht.“ Die meisten Menschen bemerken eine Lebererkrankung erst im späteren Leben.

Da viele Menschen nicht auf den Schutz ihrer Leber achten und die Leber eine besondere „Konstitution“ hat, ist eine Lebererkrankung bei Entdeckung bereits in einem ernsten Stadium.

Was sind also die Symptome einer schlechten Leberfunktion? Worauf muss ich achten? Welche anderen Verhaltensweisen können Leberschäden verursachen?

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Welche Funktionen hat die Leber?

Eine normale Leber eines Erwachsenen wiegt etwa 1,5 kg und misst ungefähr 26 cm x 15 cm x 6 cm.

Starke „Hardware“: Eine der wichtigsten Eigenschaften der Leber ist ihre starke Regenerationsfähigkeit . Selbst wenn nur 1/3 der Leber erhalten bleibt, kann sie wieder auf ihre ursprüngliche Größe anwachsen.

Hervorragende „Software“: Die Leber hat 500 Funktionen und kann 24 Stunden am Tag ohne Schlaf Hunderte von chemischen Reaktionen in geordneter Weise durchführen, wobei nur 25 % der Leberfunktion genutzt werden .

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Doch die Stärke der Leber bedeutet nicht, dass sie immer felsenfest ist.

Da es in der Leber keine Schmerznerven gibt, verhält sie sich bei Giftstoffen im Körper wie ein emotionsloser „Killer“, was es dem menschlichen Körper erschwert, kleinere Leberschäden zu erkennen.

Das ist natürlich nicht unbedingt eine gute Sache. Denn sobald Sie merken, dass es Ihnen nicht gut geht, kann es sein, dass Ihre Leber zu „müde“ ist.

Welche Verhaltensweisen schädigen die Leber?

Trinken

Zunächst muss klargestellt werden, dass jeder Tropfen Alkohol dem Körper schaden kann . In meinem Land leiden 4 bis 6 % der Bevölkerung an einer alkoholbedingten Lebererkrankung, was bedeutet, dass die Leber einer beträchtlichen Zahl von Chinesen unter alkoholbedingten Schäden leidet.

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Alkohol wird hauptsächlich in der Leber verstoffwechselt, unter der Einwirkung zweier Enzyme in Acetaldehyd und Essigsäure umgewandelt und schließlich in Form von Kohlendioxid und Wasser aus dem Körper ausgeschieden.

Die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursachten Leberschäden äußern sich zunächst in einer Fettansammlung, der sogenannten alkoholischen Verfettung. Dann kommt es zu einer Entzündung, die zur Nekrose der Leberzellen und zu einer gestörten Leberfunktion führt.

Wenn die Leberregeneration nicht mit der Nekroserate Schritt halten kann, beginnt die Leber, Bindegewebe zu produzieren, um das nekrotische Lebergewebe aufzufüllen. Es kommt zur Zirrhose und sogar zur Entwicklung von Leberkrebs, der verschiedene Körpersysteme „kritisch angreift“ und portale Hypertonie, hepatische Enzephalopathie, hepatorenales Syndrom usw. verursachen kann.

Fett

Die Ernährungsrichtlinien für chinesische Einwohner empfehlen Erwachsenen , täglich 25 bis 30 Gramm Speiseöl zu sich zu nehmen. Die durchschnittliche Speiseölaufnahme pro Person in China beträgt etwa 42 Gramm pro Tag und liegt damit weit über dem Standard. Obwohl leckeres Essen etwas Schönes ist, können die damit verbundenen gesundheitlichen Probleme nicht ignoriert werden.

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Die Leber ist das Stoffwechselzentrum für die drei wichtigsten Nährstoffe des Körpers: Zucker, Eiweiß und Fett. Im Allgemeinen wird ein Teil der Nahrung, nachdem sie im Magen-Darm-Trakt verdaut und aufgenommen wurde, zur Verstoffwechselung in die Leber transportiert und in Nährstoffe umgewandelt, die vom menschlichen Körper genutzt werden können.

Dabei ist zu beachten, dass die Speicherkapazität der Leber, egal wie stark sie ist, letztlich immer eine Grenze hat. Wenn über einen längeren Zeitraum hinweg eine fettreiche Ernährung konsumiert wird und die Verarbeitungskapazität der Leber übersteigt, kann das Fett nicht rechtzeitig verstoffwechselt werden und reichert sich in den Leberzellen an, was zu einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung führen und die Gesundheit der Leber gefährden kann.

Arzneimittel

Wie das Sprichwort sagt, ist jedes Arzneimittel bis zu einem gewissen Grad giftig und viele Arzneimittel können potenziell lebertoxisch sein. Unter normalen Umständen ist die Leber ein bekannter Entgiftungsexperte. Es ist am Arzneimittelstoffwechsel beteiligt und kann giftige Substanzen abbauen.

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Wenn die Menge der Medikamente die Toleranz der Leber übersteigt, verursachen sie bestimmte Leberschäden. Der medizinische Fachbegriff lautet „medikamenteninduzierte Leberschädigung“, die sich in verschiedenen akuten und chronischen Lebererkrankungen äußert. Aufgrund des Fehlens spezifischer klinischer Manifestationen kann es jedoch zu Fehldiagnosen oder zur Nichterkennung kommen.

Bei leichten, durch das Medikament verursachten Leberschäden kann eine Genesung nach Absetzen des Medikaments erfolgen, bei schweren Leberschäden kann es jedoch zu einer lebensbedrohlichen Erkrankung kommen. Befolgen Sie daher bei der Einnahme von Medikamenten unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes und vermeiden Sie eine blinde Einnahme von Medikamenten .

Was sind die Symptome einer Lebererkrankung?

Da die Leber über eine starke Kompensationsfähigkeit verfügt, kann es sein, dass eine Leberschädigung im Frühstadium keine offensichtlichen Symptome aufweist oder sich lediglich durch leicht verminderten Appetit, Verdauungsstörungen, leichte Müdigkeit und leicht schlechten Schlaf äußert.

Wenn die Leberfunktion dies nicht kompensieren kann, können schwere Komplikationen oder sogar lebensbedrohliche Zustände auftreten, darunter Hypersplenismus, Aszites, Krebs, hepatische Enzephalopathie, Sekundärinfektion, massive Blutungen oder sogar Schock durch Ruptur von Krampfadern in der Speiseröhre und der Bauchdecke usw. Giftstoffe gelangen ins Gehirn und verursachen Schwindel, geistige Beeinträchtigung, Persönlichkeitsveränderungen und sogar Koma. Die einzige Möglichkeit, eine fortgeschrittene Leberzirrhose zu heilen, ist eine Lebertransplantation.

Wie können Sie Ihre Leber schützen?

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir zum Schutz der Leber die folgenden Grundsätze einhalten müssen:

Erstens: Vermeiden Sie Alkohol . Beim Trinken gibt es keine „Mäßigung“. Jeder Tropfen Alkohol kann Ihrem Körper schaden.

Zweitens: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend, aber nicht übermäßigen Nährstoffen und kontrollieren Sie Ihre Fettaufnahme.

Drittens: Halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein , schlafen Sie ausreichend und treiben Sie weiter Sport.

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Viertens: Setzen Sie Medikamente vernünftig ein .

Fünftens: Achten Sie auf Impfungen und lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen . Babys sollten wie geplant gegen Hepatitis B geimpft werden, und Erwachsene mit einem hohen Risiko einer Hepatitis B-Infektion oder in besonderen Positionen sollten rechtzeitig gegen Hepatitis B geimpft werden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es in den frühen Stadien einer Lebererkrankung keine offensichtlichen Symptome gibt oder diese sich nur in leicht vermindertem Appetit, Verdauungsstörungen, leichter Müdigkeit, leicht schlechtem Schlaf usw. äußern, während in den späteren Stadien schwerwiegende Komplikationen auftreten können, die sogar lebensbedrohlich sein können.

Da es in der Leber keine Schmerznerven gibt, fällt es dem menschlichen Körper oft schwer, kleinere Leberschäden zu erkennen. Deshalb müssen wir beim Schutz der Leber besonders vorsichtig sein, uns gesund ernähren, ein normales Leben führen und bei der Einnahme von Medikamenten vorsichtiger sein.

Autor: Meng Yao, Doktor der Medizin, Shanghai Jiao Tong University School of Medicine

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