Welche Vorteile hat der Verzehr von Koriander? Verursacht der Verzehr von Koriander innere Hitze?

Koriander, auch Cilantro genannt, kann der Suppe hinzugefügt werden, um ihr Aroma zu verstärken. Durch die Zugabe von etwas Koriander beim Kochen von Tiergerichten kann der Fischgeruch entfernt werden. Koriander hat außerdem eine durchblutungsfördernde Wirkung auf die periphere Durchblutung. Menschen mit kalter Konstitution können kalte Hände und Füße durch den Verzehr von etwas Koriander lindern. Verursacht der Verzehr von Koriander Reizungen? Lassen Sie es uns herausfinden.

Inhalt dieses Artikels

1. Die Vorteile des Verzehrs von Koriander

2. Verursacht der Verzehr von Koriander innere Hitze?

3. Worauf sollten Sie beim Verzehr von Koriander achten?

Die Vorteile des Verzehrs von Koriander

1. Der Verzehr von Koriander kann die Durchblutung fördern

Die im Koriander enthaltene Adlerholzsäure, Kaliummalat etc. können die Durchblutung fördern, die Kontraktilität des Myokards verbessern und harntreibend wirken. Es hat eine harntreibende und abführende Wirkung und dient außerdem der Regulierung des Blutzuckerhaushalts.

2. Der Verzehr von Koriander kann Atemwegsinfektionen vorbeugen

Da der Gehalt an Vitamin C und Vitamin A in Koriander höher ist als in gewöhnlichem Gemüse, kann Vitamin C die Abwehrkräfte des Körpers stärken, Bakterien abtöten und Entzündungen reduzieren. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Koriander dazu beitragen, allgemeine Infektionen der Atemwege zu verhindern und zu behandeln. Darüber hinaus hat Koriander eine gute schweißtreibende Wirkung. Der Verzehr von in Wasser gekochtem Koriander bei Anzeichen einer Erkältung kann Erkältungen wirksam vorbeugen und behandeln.

3. Koriander kann Hitze lindern und Schwitzen fördern

Korianderextrakt hat die wichtige Funktion, Schweiß anzuregen, Hitze zu beseitigen und Hautausschläge zu lindern. Sein besonderer Duft kann die Sekretion der Schweißdrüsen anregen, wodurch der Körper zum Schwitzen angeregt und Hautausschläge gelindert werden.

4. Koriander essen kann Erkältungen vertreiben

Koriander hat eine warme Natur. Menschen mit einer Milz- oder Magenschwäche können etwas Koriander essen, um den Magen zu wärmen und Erkältungen zu vertreiben, die Verdauung zu unterstützen und Magenschmerzen zu lindern. Beim Kochen von Brei können Sie Orangenschalen zur Verdauung und Qi-Regulierung sowie Ingwer zum Erwärmen des Magens und Vertreiben von Erkältungen hinzufügen. Beim Servieren gehackten Koriander darüber streuen, um Korianderbrei zuzubereiten.

Verursacht der Verzehr von Koriander innere Hitze?

Der Verzehr von Koriander verursacht keine Reizungen. Koriander, auch Cilantro genannt, kann der Suppe hinzugefügt werden, um ihr Aroma zu verstärken. Durch die Zugabe von etwas Koriander beim Kochen von Tiergerichten kann der Fischgeruch entfernt werden. Koriander fördert außerdem die periphere Durchblutung. Menschen mit kalter Konstitution können die Symptome kalter Hände und Füße durch den Verzehr von etwas Koriander lindern.

Worauf muss ich beim Verzehr von Koriander achten?

1. Koriander hat eine wärmende und säuerliche Wirkung. Patienten mit Körpergeruch, Wunden, Mundgeruch oder Fußpilz sollten daher nicht zu viel davon essen, da sich dies sonst leicht nachteilig auf ihren Zustand auswirken kann. Ärzte empfehlen Menschen mit Mundgeruch, Körpergeruch, Karies und Geschwüren, keinen Koriander zu essen. Koriander ist zwar sehr aromatisch, aber ein übermäßiger Verzehr kann negative Auswirkungen haben.

2. Koriander und Schweinefleisch können nicht zusammen gegessen werden. Koriander selbst hat einen scharfen und warmen Geschmack und allein verzehrtes Schweinefleisch kann manchmal Hitze und Schleim verursachen. Daher kann der gleichzeitige Verzehr dieser beiden Nahrungsmittel die Feuchtigkeit und Hitze im Körper verschlimmern. Essen Sie niemals Koriander und Schweinefleisch zusammen.