Was sind die Vorteile von Kumquat? Wie man Früchte mit gelber Schale isst, ohne sie zu schälen

Die Kumquat ist kristallklar, saftig, süß-sauer und damit mit der Litschi vergleichbar. Sie ist im Süden meines Landes heimisch und hauptsächlich in den südlichen Provinzen verbreitet, insbesondere in Guangdong, Guangxi, Fujian und anderen Provinzen, wo sie über große Anbauflächen verfügt. Sie zählt zu den berühmten „Lingnan-Früchten“ und gilt als „Schatz unter den Früchten“.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile bietet die gelbe Schale von Früchten?

2. Wie isst man Früchte mit gelber Schale? Muss man es schälen?

3. Wer sollte kein Obst mit gelber Schale essen?

Was sind die Vorteile von Früchten mit gelber Schale?

1. Hilft bei der Verdauung und belebt den Magen: Huangpi schmeckt sauer und ist von Natur aus neutral, was bei der Verdauung helfen und den Magen beleben kann. Ein Volkssprichwort besagt: „Iss Litschis, wenn du hungrig bist, und iss Mandarinenschalen, wenn du satt bist“, was bedeutet, dass Mandarinenschalen die Verdauung unterstützen können.

2. Schleimlösend und Asthmalinderung: Kumquat enthält Zimtamide A, B, C, D sowie Phenole, verschiedene Aminosäuren, Flavonoide usw., die nicht nur Qi regulieren, sondern auch Lungen-Qi hemmen können. Gleichzeitig kann es auch Krämpfe der glatten Muskulatur lindern und eine schleimlösende und asthmalindernde Wirkung erzielen.

3. Blähungen lindern und Husten lindern: Huangpi kann Blähungen und Husten lindern, weil es die Spannung der Brust- und Bauchmuskulatur löst, die Atmung gleichmäßig und ohne Hindernisse ermöglicht und den Husten auf natürliche Weise stoppt.

4. Hitze reduzieren und die Verdauung fördern: Beim Verzehr von Kumquats im Sommer können Sie das Fruchtfleisch, die Schale und den Kern im Mund zerkauen und zusammen mit dem Fruchtfleisch und dem Saft herunterschlucken. Obwohl es etwas bitter schmeckt, kann es Hitze reduzieren und Verdauungsstörungen sowie Blähungen behandeln.

Wie man Früchte mit gelber Schale isst, ohne sie zu schälen

Es wird empfohlen, die Kumquat vor dem Verzehr zu schälen. Kumquat ist eine Frucht mit einer besonders rauen Schale und die Schale ist gelb. Die Schale ist nicht zum Verzehr geeignet. Erstens schmeckt es nicht und zweitens ist die Schale der gelbschaligen Frucht adstringierend. Die einfachste Art, sie zu essen, besteht darin, die frische Kumquat zu waschen, die Schale und das Kerngehäuse wie bei Weintrauben zu entfernen und das Fruchtfleisch direkt zu essen.

Das Fruchtfleisch der Kumquat ist durchscheinend, kristallklar, saftig, süß-sauer und damit mit der Litschi vergleichbar.

Der Kern der Kumquat ist sehr glitschig. Um ein Verschlucken zu vermeiden, können Sie vor dem Verzehr den Kern entfernen.

Kumquat stammt ursprünglich aus dem Süden meines Landes und ist hauptsächlich in den südlichen Provinzen verbreitet, insbesondere in Guangdong, Guangxi, Fujian und anderen Provinzen, wo sie in großen Anbaugebieten vorkommt. Sie zählt zu den berühmten „Lingnan-Früchten“ und gilt als „Schatz unter den Früchten“.

Wer kann keine Früchte mit gelber Schale essen?

1. Kinder sollten nicht zu viel essen. Huangpi schmeckt sauer, ist neutral und von Natur aus leicht kühl. Der Verzehr kann helfen, Hitze abzubauen und Feuer zu reduzieren, die Verdauung zu unterstützen und die Sommerhitze zu lindern. Allerdings sind Kinder noch jung und ihr Verdauungssystem ist noch nicht perfekt. Zu viel Essen kann Magen und Darm schädigen und leicht Durchfall verursachen.

2. Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen oder solche, die an Gastritis leiden, sollten ebenfalls darauf achten, nicht zu viel zu essen, da es sonst zu Durchfall kommt.

3. Menschen mit hohem Blutzucker sollten beim Essen vorsichtig sein. Kumquat ist reich an Vitamin C und Zucker, was zur Energie- und Nährstoffversorgung beitragen kann. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel jedoch chronisch hoch ist, sollten Sie sie am besten nicht essen.

4. Unabhängig davon, ob Sie gesund sind oder nicht, sollten Sie nicht zu viele Kumquats essen, da es sonst leicht zu Feuer und Furunkeln kommt.