Wie isst man Sorghumreis? Wie isst man Sorghumreis

Sorghumreis ist ein grobkörniges Getreide, das viele Ballaststoffe und mehrere Vitamine enthält. Er hat viele Vorteile für den Körper, wenn man ihn verzehrt. Viele Menschen kennen Sorghumreis jedoch nicht und wissen nicht, wie man ihn isst. Tatsächlich kann man Sorghumreis auf viele verschiedene Arten essen. Ich werde die Essmethoden aufschreiben und Ihnen sagen, wie man ihn isst.

Wie man Sorghumreis isst

1. Sorghumreis eignet sich besonders gut zum Kochen von Haferbrei. Wenn Sie Haferbrei damit kochen, können Sie eine angemessene Menge Weißdorn hinzufügen. Die spezifischen benötigten Zutaten sind 50 Gramm Sorghumreis und 20 Gramm getrockneter Weißdorn. Waschen Sie den getrockneten Weißdorn vorher mit sauberem Wasser und lassen Sie ihn 20 Minuten in warmem Wasser einweichen. Waschen Sie den Sorghumreis mit sauberem Wasser. Bereiten Sie außerdem eine angemessene Menge Kandiszucker vor.

2. Den eingeweichten getrockneten Weißdorn- und Sorghumreis in den Breitopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, erhitzen und aufkochen, dann den vorbereiteten Kandiszucker hinzufügen und bei niedriger Hitze langsam kochen, bis der Sorghumreis im Topf weich ist, dann die Hitze abstellen. Nach dem Abkühlen herausnehmen und zum Verzehr in eine Schüssel geben.

3. Sorghumreis eignet sich nicht nur zur Herstellung von Haferbrei, sondern auch zur Herstellung von Sojamilch. Bei der Herstellung von Sojamilch müssen die Sojabohnen und der Sorghumreis vorher eingeweicht und dann direkt in die Sojamilchmaschine gegeben werden, die entsprechende Menge Wasser hinzugefügt werden, die Sojamilchmaschine laufen lassen und dann herausgenommen und die Rückstände herausgefiltert werden. Die resultierende Flüssigkeit kann direkt getrunken werden.

Wie man Sorghumreis isst

1. Sorghumreis kann auch zum Dämpfen von Reis verwendet werden. Wenn Sie ihn zum Dämpfen von Reis verwenden, müssen Sie 50 Gramm 2 Meter und 100 Gramm Reis vorbereiten. Waschen Sie sie mit sauberem Wasser und geben Sie sie zusammen in den Reiskocher. Fügen Sie die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzu, decken Sie den Reiskocher ab und schalten Sie dann den Strom ein, damit der Reiskocher arbeiten kann. Nachdem der Reis gedämpft ist, schalten Sie den Strom aus und lassen Sie ihn eine Weile köcheln. Nach dem Herausnehmen ist es köstlicher Sorghumreis.

2. Nachdem der Sorghumreis gedämpft wurde, kann er mit eingelegtem Senf und zerkleinertem Schweinefleisch gebraten werden. Bei der Zubereitung müssen Sie den gedämpften Sorghumreis in eine Schüssel geben, pressen, dann den eingelegten Senf und das Schweinefleisch in dünne Streifen schneiden und auch das Gemüse im Voraus schneiden, mit Wein und heller Sojasauce marinieren, Öl in einen Wok geben, erhitzen, gehackte Frühlingszwiebeln und zerkleinerten Ingwer hinzufügen, dann das zerkleinerte Schweinefleisch hinzufügen und gleichmäßig anbraten, dann den gehackten eingelegten Senf hinzufügen, erneut anbraten, bevor Sie den Sorghumreis in den Wok geben, schnell anbraten und vor dem Servieren noch zwei Minuten anbraten.