Zutaten und Schritte zur Herstellung von Longan- und Lotussamenbrei

Im Herbst neigt die Haut besonders zu Trockenheit und auch morgens nach dem Aufstehen kommt es immer zu einem unangenehmen Gefühl im Hals. Das Trinken von etwas Brei aus Longan- und Lotussamen kann uns dabei helfen, uns in der Trockenzeit nicht so unwohl zu fühlen. Das Rezept für Brei aus Longan- und Lotussamen ist einfach und schnell. Schauen wir uns an, wie man Brei aus Longan- und Lotussamen zubereitet. Das Rezept für Brei aus Longan- und Lotussamen wird Ihnen kurz vorgestellt.

Wie man Brei aus Longan- und Lotussamen macht

1. Zutaten von Longan- und Lotussamenbrei

2. Wie man Longan- und Lotussamenbrei macht

3. Tipps zur Zubereitung von Longan- und Lotussamenbrei

4. Nährwert von Longan- und Lotussamenbrei