Zutaten und Zubereitungsarten von Tremella-, Lotussamen-, Longan- und Acht-Schätze-Brei
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Um schöner zu werden und Gewicht zu verlieren, ist es am sichersten, wirksamsten und gesündesten, mit einer Diät zu beginnen, wie zum Beispiel mit dem Brei, den wir Ihnen heute empfehlen werden: Tremella, Lotussamen, Longan und Acht-Schätze-Brei. Es kann hervorragende Schönheitseffekte erzielen und Inhaltsstoffe wie Tremella fuciformis sind günstig und weit verbreitet, sodass Sie für deren Gewinnung keinen zusätzlichen Energieaufwand aufwenden müssen. Sehen wir uns an, wie man Tremella-, Lotussamen-, Longan- und Acht-Schätze-Brei zubereitet. Zubereitung von Brei aus Tremella, Lotussamen, Longan und Acht-Schätzen1. Zubereitung der Zutaten für Tremella, Lotussamen, Longan und Acht-Schätze-Brei Zuzubereiten sind vor allem Klebreis sowie jeweils etwa 50 Körner Weißer Pilz, Lotussamen, Longan, rote Datteln, rote Bohnen, Coix-Samen, Wolfsbeeren usw. Anschließend mit Kandiszucker würzen.2. Wie man Tremella-, Lotussamen-, Longan- und Acht-Schätze-Brei zubereitet Schritt 1: Tremella fuciformis einweichen, den harten Stiel am unteren Ende entfernen und Tremella fuciformis mit der Hand in kleine Stücke reißen. Schritt 2: Nehmen Sie mit einem Zahnstocher die Lotussamen heraus und entfernen Sie die Schale und den Kern der Longan. Schritt 3: Restliche Zutaten waschen und in den Schnellkochtopf geben. Schritt 4: Geben Sie so viel Wasser hinzu, dass der Schnellkochtopf bedeckt ist, und beginnen Sie mit dem Kochen des Breis. Schritt 5: Nachdem alle Zutaten gekocht sind, können Sie zum Würzen etwas Kandiszucker hinzufügen.3. Tipps zur Zubereitung von Tremella-, Lotussamen-, Longan- und Acht-Schätze-Brei Der Schnellkochtopf kann diese Zutaten in kurzer Zeit kochen, was sehr praktisch und einfach ist. Besonders der spezielle Schnellkochtopf mit Brei-Kochfunktion bietet uns Komfort. Wenn Sie keinen solchen Schnellkochtopf zu Hause haben, können Sie auch einen gewöhnlichen Topf verwenden. Allerdings müssen Sie die Zutaten vor dem Kochen gründlich einweichen, da das Kochen sonst schwierig wird. |
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