Zutaten und Schritte zur Zubereitung des Sommer-Gesundheitsbreis für Kinder

Wenn der Sommer beginnt, leiden Kinder oft unter verschiedenen negativen Symptomen wie Hitzschlag oder rotem Urin. Auch ihr Appetit nimmt ab. Zu diesem Zeitpunkt können Eltern ihren Kindern einen gesunden Sommerbrei für Kinder geben, der eine gute Rolle bei der Regulierung des Körpers spielen kann. Was sind also die gesunden Sommerbreie für Kinder? Im Folgenden verrät Ihnen die Redaktion genaueres.

Kinder Sommer Gesundheitsbrei

1. Gesunder Wintermelonenbrei für den Sommer für Kinder

Der gesundheitsfördernde Wintermelonenbrei wird durch gemeinsames Kochen von 100 Gramm Wintermelone und 50 Gramm poliertem Reis hergestellt. Bei der Zubereitung können Sie die Wintermelone waschen, in kleine Stücke schneiden und mit poliertem Reis kochen. Nach dem Kochen können Sie ihn zweimal täglich essen. Dieser Brei hat eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung gegen Ödeme, Fußpilz und Hitzschlag im Sommer bei Kindern sowie andere unerwünschte Symptome.

2. Sommergesundheitsbrei aus Luffablättern für Kinder

Es ist auch eine gute Wahl, Kindern im Sommer etwas Luffablätterbrei zu geben. Diese Art von Luffablätterbrei kann entgiften und Hitze ableiten und hat eine gute vorbeugende Wirkung gegen Hitzschlag und sommerliche Hitze- und Feuchtigkeitserkältungen im Sommer. Die genaue Methode besteht darin, 100 Gramm Luffablätter und 50 Gramm Japonica-Reis zusammen zu kochen. Nach dem Kochen können Sie zum Würzen eine kleine Menge weißen Zucker hinzufügen, dann gut vermischen und es den Kindern geben.

3. Hühnermagenbrei für den Sommergesundheitskinder

Kinder leiden im Sommer häufig an Verdauungsstörungen und einer schwachen Milz und einem schwachen Magen. In dieser Zeit können Sie ihnen etwas Hühnermagenbrei geben. Der Hühnermagenbrei sollte getrocknet und zu Pulver verarbeitet werden, bevor der Brei gekocht wird. Geben Sie zuerst den Japonica-Reis in den Topf und kochen Sie ihn. Geben Sie zum Schluss das Hühnermagenbreipulver hinzu, wenn Sie ihn servieren möchten. Nachdem Sie alles gut vermischt haben, können Sie ihn essen.