Magischer Haferbrei

Finden Sie den Namen „Shenxian Porridge“ lustig? Tatsächlich wird dieser Brei wegen seines einzigartigen Geschmacks Shenxian Porridge genannt. Lassen Sie mich ihn Ihnen im Detail vorstellen.

Zutaten für den Feenbrei

Magischer Haferbrei

50 Gramm Klebreis, 7 Scheiben Ingwer, 2 Frühlingszwiebeln mit Wurzeln. Würze: 15 ml Reisessig.

So wird der Feenbrei zubereitet

1. Den Klebreis waschen, den Ingwer fein hacken und die Frühlingszwiebel in 3 cm lange Stücke schneiden.

2. Klebreis und gehackten Ingwer in den Topf geben, Wasser hinzufügen und zusammen aufkochen.

3. Die Frühlingszwiebelstücke dazugeben und weiterkochen. Wenn sie fast gar sind, Reisessig dazugeben und noch eine Weile kochen lassen.

Worauf Sie beim Kochen von Shenxian-Brei achten sollten

Nehmen Sie es heiß ein, decken Sie sich anschließend mit einer Decke zu und legen Sie sich ruhig hin, meiden Sie Wind und Kälte, bis Sie leicht schwitzen.

GH Besondere Aufmerksamkeit – Diagnose und Behandlung von Erkältungen: Erkältungen vom Wind-Kälte-Typ (allgemein bekannt als Kälte in Hitze gehüllt), Symptome umfassen Kopfschmerzen, kalten Körper, verstopfte Nase, laufende Nase, Fieber usw. Auffällige Kennzeichen sind klarer Nasenausfluss zu Beginn der Erkrankung und Husten erst im fortgeschrittenen Stadium. Um warm zu bleiben und leicht zu schwitzen, empfiehlt sich der Verzehr von scharfen und warmen Speisen wie Zwiebeln, Ingwer und Paprika.

Handelt es sich jedoch um eine Erkältung vom Typ Wind-Hitze (allgemein bekannt als heiße Erkältung, Hitze in Kälte gehüllt), sind die Symptome Kopfschmerzen, Husten, Halsschmerzen, rote Augen, Fieber usw. Die offensichtlichsten Merkmale sind Husten und Halsschmerzen zu Beginn ohne verstopfte oder laufende Nase. Im Gegenteil, die oben genannten Nahrungsmittel schüren das Feuer und produzieren Schleim. Sie sollten würzige, kühle und zerstreuende Lebensmittel essen, wie zum Beispiel Radieschen, Hirtentäschel, Minze und Geißblatt.

Bei einer Grippe sollten Sie kühle und schweißtreibende Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie zum Beispiel Lotoswurzel, Lilie, Wasserkastanie etc. 1. Es kann von Personen eingenommen werden, die eine unregelmäßige Menstruation oder mehr oder weniger starke Menstruationsblutung haben und die unter Appetitlosigkeit, fahler Haut und starkem und dünnem Vaginalausfluss leiden.

2. Jeder, der über einen längeren Zeitraum unter Durchfall und Appetitlosigkeit leidet, kann es einnehmen.

3. Jeder, der unter Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Schüttelfrost und Kältegefühl leidet, kann es einnehmen.

4. Es kann von allen eingenommen werden, die gerade ein Kind zur Welt bringen, sich von einer schweren Krankheit erholen oder abgemagert, schwach oder ermüdungsempfindlich sind.

5. Es kann von älteren Menschen, Kindern oder Frauen eingenommen werden, die Schönheitsbehandlungen wünschen und unter fahler Haut, Abmagerung und Appetitlosigkeit leiden.

Es ist zu beachten, dass dieses Rezept der Wiederauffüllung von Qi und der Ernährung des Blutes dient und daher nicht für Menschen mit innerer Hitze und Völlegefühl, roter Zunge oder dickem und fettigem Zungenbelag, trockenem Stuhl, trockenem Mund, Halsschmerzen oder Zahnschmerzen geeignet ist.

Addition und Subtraktion: Bei der Behandlung von chronischem Durchfall kann die Yamsmenge verdoppelt werden (am besten verwenden Sie frische, eisenhaltige Yamswurzeln). Zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Herzklopfen kann die Longan-Menge verdoppelt werden. Bei starker Müdigkeit fügen Sie 3–5 Gramm amerikanischen Ginseng hinzu. Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich fügen Sie 12 Gramm Wolfsbeere hinzu. Bei Verdauungsstörungen geben Sie 12 Gramm rohen Weißdorn hinzu. Dieses Rezept ist von Natur aus warm und kann bei längerer Einnahme zu innerer Hitze führen. In diesem Fall können Sie das Longan-Fruchtfleisch entfernen und die Anzahl der Datteln um die Hälfte reduzieren.