Ginkgo- und Yamsbrei

Ich weiß nicht, ob Sie schon einmal Ginkgo- und Yamsbrei gegessen haben. Lassen Sie mich Ihnen diesen Brei ausführlich vorstellen. Ich hoffe, er schmeckt Ihnen.

Ginkgo- und Yamsbrei

Material

200 Gramm Reis, 150 Gramm Yams, 30 Gramm Ginkgo und 15 Gramm Wasserkastanienreis.

Wie man Ginkgo-Yam-Brei macht

1. Die Yamswurzel schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Reis sauber waschen, in einen Topf mit Wasser geben und zum Kochen bringen, bis er halb gar ist.

2. Gewürfelte Yamswurzel hinzufügen, gut umrühren, aufkochen und kochen, bis es zu 70 % gar ist.

3. Den Wasserkastanienreis hinzufügen und gleichmäßig umrühren. Die Ginkgo-Nüsse hinzufügen und gleichmäßig umrühren. Kochen, bis alles gar ist und der Brei dick ist. Aus dem Topf nehmen und in einer Suppenschüssel servieren.

Tipps

Eigenschaften von Ginkgo-Yam-Porridge

Die Farbe ist elegant, die Textur weich und der Brei dick, geschmeidig und köstlich.

Die Wirksamkeit von Ginkgo-Yam-Brei

Ginkgo schmeckt süß, bitter und adstringierend und ist von Natur aus neutral. Es dringt in die Lungen- und Nierenmeridiane ein und hat eine gewisse Wirkung auf Spermatorrhoe und häufiges Wasserlassen. Gorgonreis schmeckt süß und adstringierend und ist von Natur aus neutral. Er kann die Nieren stärken, Durchfall stoppen, die Nieren stärken und das Sperma adstringieren. Yams ist süß im Geschmack und von Natur aus neutral. Es kann Milz und Lunge stärken, die Nieren festigen und den Körper stimulieren. Die drei werden hier kombiniert und mit Reis zu Brei gekocht, was sich positiv auf Milz und Magen auswirkt und den Durst lindert. Es ist für Patienten mit Niereninsuffizienz, Spermatorrhoe, häufigem Harndrang und Leukorrhoe bei Frauen geeignet.

Bedienungstipps

Schneiden Sie die Yamswürfel in die gleiche Größe wie die Ginkgo-Nüsse. Zum Köcheln bringen.