Wie man Lotusblattbrei macht

Ich glaube, dass jeder nur wenig über Lotusblatt-610-Brei weiß, deshalb möchte ich Ihnen im Folgenden eine ausführliche Einführung geben. Ich hoffe, sie gefällt Ihnen.

Lotusblattbrei

Material

Lotusblattbrei

Zubehör: 30g Lotusblatt, 30g Kandiszucker

Wie man Lotusblattbrei macht

Nehmen Sie Japonica-Reis und kochen Sie Brei. Wenn der Brei gar ist, geben Sie die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu und rühren Sie gut um. Reißen Sie die Lotusblätter in Stücke, solange sie noch heiß sind, und bedecken Sie den Brei damit. Wenn der Brei hellgrün wird, nehmen Sie die Lotusblätter heraus und er ist essfertig.

Verwendung: Kann als erfrischendes Getränk im Sommer verwendet werden, als Snack warm zum Frühstück oder Abendessen gegessen oder kalt getrunken werden.

Tipps zur Zubereitung von Lotusblattbrei

Gesundheitstipps:

Wirkung: Beseitigt Hitze und Feuchtigkeit, fördert die Entwicklung von klarem Yang, stoppt Blutungen, senkt Blutdruck und Blutfette. Es eignet sich bei Schwindel, Engegefühl in der Brust, Durst, kurzem und dunklem Urin usw. aufgrund eines Hitzschlags.

Hinweis: Lotusblätter sind grün und duftend und werden häufig in der traditionellen Heilküche verwendet. Moderne Studien haben bestätigt, dass Lotusblätter eine gute Wirkung bei der Senkung von Blutfetten, Cholesterin und der Gewichtsabnahme haben, und ihr therapeutischer Bereich wurde weiter erweitert.

Gesunde Sommerkost

Nahrungsmittelunverträglichkeit:

Japonica-Reis: Meng Shen aus der Tang-Dynastie sagte: „Japonica-Reis darf nicht zusammen mit Pferdefleisch gegessen werden, da dies Tumore verursacht. Er darf nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da dies zu plötzlichen Herzschmerzen führt.“

Wang Yuying aus der Qing-Dynastie: „Gebratener Reis schmeckt zwar gut, ist aber trocken und heizt das Feuer an. Wer nicht an Erkältung und Durchfall leidet, sollte ihn meiden.“

Lotusblätter: Lotusblätter vertragen keine Tungöl-, Poria- und Silberprodukte.