Zubereitung von Brei aus Tremella und roten Datteln

Die Zubereitung von Brei aus Tremella und roten Datteln ist eigentlich ganz einfach! Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie Brei aus roten Datteln und Tremella zubereiten. Ich hoffe, es gefällt Ihnen.

Zutaten für Porridge aus Tremella und roten Datteln

Küche und Wirksamkeit: Feine Grundnahrungsmittel Schönheitsrezepte Tonic-Rezepte Rezepte für Mangelernährung Verfahren: Kochen von Brei aus roten Datteln und weißen Pilzen Zutaten: Hauptzutaten: 100 Gramm polierter Reis

Zubehör: Tremella (getrocknet) 25g, Jujube (getrocknet) 15g, Lotussamen 10g, Wolfsbeere 10g,

Gewürze: 10 Gramm weißer Zucker

Zubereitung von Brei aus Tremella und roten Datteln

1. Weichen Sie die getrocknete Tremella einen halben Tag lang in kaltem Wasser ein und reinigen Sie sie dann.

2. Die roten Datteln waschen, weich einweichen und entkernen;

3. Lotussamen und Wolfsbeeren getrennt waschen, einweichen, bis sie weich sind, und beiseite stellen;

4. Den Japonica-Reis waschen, eine halbe Stunde in kaltem Wasser einweichen, herausnehmen und das Wasser abgießen;

5. Etwa 1000 ml kaltes Wasser in den Topf geben, Reis und rote Datteln hineingeben und bei starker Hitze zum Kochen bringen;

6. Auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen, bis es zu 80 % gar ist, dann Tremella und Zucker hinzufügen und noch eine Weile weiterkochen.

Nahrungsmittelunverträglichkeit: Japonica-Reis: Tang-Dynastie Meng Shen: „Japonica-Reis kann nicht zusammen mit Pferdefleisch gegessen werden, da dies Tumore verursacht. Er kann nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da dies zu plötzlichen Herzschmerzen führt.“

Wang Yuying aus der Qing-Dynastie: „Gebratener Reis schmeckt zwar gut, ist aber trocken und heizt das Feuer an. Wer nicht an Erkältung und Durchfall leidet, sollte ihn meiden.“

Wolfsbeere: Wolfsbeere ist im Allgemeinen nicht für den gemeinsamen Verzehr mit zu vielen wärmenden Stärkungsmitteln wie Longan, rotem Ginseng und Jujube geeignet.