Porridge mit Kürbis und roten Datteln

Ich frage mich, ob Sie schon einmal Porridge mit Kürbis und roten Datteln gegessen haben? Dieser Brei hat viele Vorteile. Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren.

Porridge mit Kürbis und roten Datteln

Nachdem sie ein paar Mal westlich gefrühstückt hatte, begann sie, sich dagegen zu wehren. In diesen Tagen aß sie zum Frühstück den Haferbrei mit Eiern, den sie seit einem Jahr aß. Sie aß sie jedes Mal sehr lecker. Ich konnte nicht anders als zu seufzen, dass Shunshun einen orientalischen Geschmacksknospen hat …

Kürbis- und Dattelbrei am Samstagmorgen. Ich habe schon einmal Kürbisbrei und Dattelbrei gegessen, aber dies ist das erste Mal, dass ich die beiden Zutaten zusammen verwende, um Brei zu kochen, und es ist ein anderes Gefühl.

Einführung in die Wirksamkeit von Kürbis- und roten Dattelbrei

1. Entgiftung:

Kürbis enthält Vitamine und Pektin. Pektin hat gute Adsorptionseigenschaften und kann bakterielle Toxine und andere schädliche Substanzen im Körper binden und beseitigen, wie Blei, Quecksilber und radioaktive Elemente in Schwermetallen, und kann eine entgiftende Rolle spielen; (Shun Shun hat ihre orale Phase noch nie hinter sich gelassen und lutscht immer noch gerne an ihren Händen. Wenn sie Dinge in den Mund steckt, isst sie unweigerlich einige Schwermetalle. Kürbis hat eine entgiftende Wirkung, deshalb muss es jede Woche einen Kürbisbrei zum Frühstück geben)

2. Magenschleimhaut schützen und Verdauung unterstützen:

Das im Kürbis enthaltene Pektin kann zudem die Magenschleimhaut vor der Reizung durch grobe Nahrung schützen, die Geschwürheilung fördern und ist für Patienten mit Magenproblemen geeignet. Die Inhaltsstoffe des Kürbisses können die Gallensekretion fördern, die Magen-Darm-Motilität stärken und die Verdauung von Nahrung unterstützen. (Shun Shun ist ein mit Milchpulver gefüttertes Baby und hatte Verstopfungsprobleme. Obwohl es ihm jetzt besser geht, werden wir ihr weiterhin diese Art von Nahrung geben, die den Stuhlgang fördert.)

3. Karzinogene eliminieren:

Kürbis kann den Mutationseffekt krebserregender Nitrosamine beseitigen, hat eine krebshemmende Wirkung und kann zur Wiederherstellung der Leber- und Nierenfunktion beitragen und die Regenerationsfähigkeit von Leber- und Nierenzellen verbessern.

4. Wachstum und Entwicklung fördern:

Kürbis ist reich an Zink, das an der Synthese von Nukleinsäuren und Proteinen im menschlichen Körper beteiligt ist. Es ist ein fester Bestandteil des Nebennierenrindenhormons und eine wichtige Substanz für das menschliche Wachstum und die Entwicklung.

Shunshun mochte schon immer Kürbisbrei. Er aß den ganzen Brei und dazu noch ein gekochtes Ei. Unten ist der aufgegessene Breitopf, in dem nichts mehr übrig war.

Von Fans empfohlen: Shunshun ist es gewohnt, früh aufzustehen und früh zu frühstücken. Es ist offensichtlich zu spät für uns, morgens Brei zu kochen, aber zum Glück gibt es einen professionellen Babybreikocher. Shun Shun kann zwischen 7 und 7:30 Uhr morgens frühstücken. Solange wir gegen 5 Uhr morgens aufstehen, um den Brei zu kochen, können wir wieder schlafen gehen. Nach 2 Stunden ist ein Topf mit duftendem, klebrigem und nahrhaftem Brei fertig. Das Wichtigste ist, dass man keine Angst haben muss, dass der Topf explodiert, was sowohl Zeit als auch Energie spart. Meine Mutter bewertete ihn als eines der praktischsten Dinge, die ich gekauft habe.