Wie kann man getrocknete Mandeln einweichen und gut essen? Gängige Arten, getrocknete Mandeln zu essen

Getrocknete Mandeln sind eine Zutat für gesunde Lebensmittel und haben einen extrem hohen Nährwert. Menschen verwenden sie, um reichhaltige Nährstoffe aufzunehmen und ihre Haut zu verschönern. Getrocknete Mandeln müssen jedoch vor dem Verzehr eingeweicht werden. Wenn die Einweichmethode nicht richtig ist, beeinträchtigt dies den Geschmack. Was ist also die beste Methode, getrocknete Mandeln einzuweichen? Als Nächstes werde ich Ihnen dieses Wissen vorstellen und Ihnen auch die üblichen Arten zeigen, getrocknete Mandeln zu essen.

So tränken Sie getrocknete Mandeln und essen sie richtig

Das Einweichen getrockneter Mandeln ist relativ einfach. Wenn man sie einweichen muss, kann man sie mit sauberem Wasser waschen, direkt in ein Becken geben, die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzufügen, sie 12 Stunden einweichen und das Wasser zwischendurch 2 bis 3 Mal wechseln. Auf diese Weise können die getrockneten Mandeln vollständig eingeweicht werden. Nach dem Einweichen können Sie sie je nach Bedarf kochen und essen.

Gängige Arten, getrocknete Mandeln zu essen

1. Sojamilch herstellen

Aus getrockneten Mandeln kann Sojamilch hergestellt werden. Wenn Sie sie zur Herstellung von Sojamilch verwenden, können Sie sie vorher in sauberem Wasser einweichen, dann zusammen mit einer angemessenen Menge Sojabohnen in die Sojamilchmaschine geben, ausreichend sauberes Wasser hinzufügen, um sie zu Sojamilch zu mahlen, sie herausnehmen und mit einer kleinen Menge weißen Zucker abschmecken und sie dann nach dem guten Mischen direkt trinken.

2. Bunte Mandeln

Getrocknete Mandeln schmecken auch köstlich, wenn sie nach dem Einweichen zu bunten, begrenzten Mengen verarbeitet werden. Für die Zubereitung müssen Sie eine angemessene Menge Pilze, Karotten, grüne und rote Paprika vorbereiten, alles waschen und in Stücke schneiden, die Mandeln nach dem Einweichen zusammengeben, eine angemessene Menge Speiseöl in den Topf geben und erhitzen, eine kleine Menge gehackter Frühlingszwiebeln hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis es duftet, dann die anderen Zutaten in den Topf geben und nach dem Braten servieren.

3. Brei kochen

Getrocknete Mandeln können auch zum Kochen von Haferbrei verwendet werden. Wenn Sie Haferbrei damit kochen, müssen Sie sie vorher einweichen und dann mit Reis, Hirse, roten Bohnen, Mungobohnen und anderen Haferbreizutaten in den Topf geben und Wasser hinzufügen. Nach dem Kochen langsam bei schwacher Hitze kochen, bis ein Brei entsteht. Wenn er fertig ist, nehmen Sie ihn heraus und fügen Sie zum Würzen zehn Tael weißen Zucker hinzu. Nachdem Sie ihn gut vermischt haben, nehmen Sie ihn heraus und servieren Sie ihn in einer Schüssel.

Oben wird die Methode zum Einweichen getrockneter Mandeln im Detail vorgestellt, sodass jeder weiß, wie man sie am besten einweicht. Außerdem wird jeder erfahren, wie man getrocknete Mandeln isst. Wenn Sie sie mögen, kochen und essen Sie sie einfach gemäß der oben beschriebenen richtigen Methode.