Wie isst man Papaya? Die richtige Art, Papaya zu essen

Papaya ist eine köstliche Frucht, die in Südchina angebaut wird. Wenn sie reif ist, sieht sie meist dunkelgelb aus und hat ein natürliches, fruchtiges Aroma. Ihr Fruchtfleisch ist zart und ihr Geschmack verführerisch. Sie kann den menschlichen Körper mit einer großen Menge aktiver Enzyme versorgen und die Verdauung fördern. Sie kann auch die Haut verschönern und hat eine gewisse Brustvergrößerungswirkung. Wie sollte man Papaya also im täglichen Leben essen? Als nächstes werde ich die richtige Methode aufschreiben und Sie werden sie verstehen, nachdem Sie sie gelesen haben.

Wie man Papaya isst

Papaya ist eine köstliche Frucht, die direkt gegessen werden kann. Wenn die Papaya reif ist, können Sie sie pflücken und den Schmutz auf ihrer Oberfläche waschen, wenn Sie nach Hause kommen. Dann schneiden Sie sie in der Mitte durch, graben die Kerne im Inneren aus und schneiden die Papaya in Stücke. Nachdem Sie die Schale entfernt haben, können Sie das Fruchtfleisch direkt essen. So können die Menschen den ursprünglichen Geschmack der Papaya schmecken. Papayas, die nicht ganz reif sind, können erneut verarbeitet, nach dem Reinigen in Scheiben geschnitten und dann gebraten werden.

Die richtige Art, Papaya zu essen

1. Papaya gedünstet mit Tremella

Papaya kann mit weißem Pilz gedünstet werden. Wenn Sie eine Suppe zusammen dünsten, müssen Sie eine halbe Papaya vorbereiten, die Samen darin einweichen und die Papayaschale entfernen, dann das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Den weißen Pilz vorher in sauberem Wasser einweichen und in kleine Stücke reißen. Legen Sie die vorbereitete Papaya in einen sauberen Schmortopf, fügen Sie Kandiszucker und genug Wasser hinzu, um zusammen zu dünsten. Nach dem Kochen etwa eine halbe Stunde dünsten. Nach dem Dünsten herausnehmen und in einer Schüssel servieren.

2. Papayabrei

Die beste Art, Haferbrei mit Papaya zuzubereiten, ist, ihn zu essen. Dazu benötigen Sie 200 Gramm Papaya und 100 Gramm Reis. Waschen Sie die vorbereitete Papaya und schneiden Sie sie in Würfel. Waschen Sie dann den Reiskopf, geben Sie ihn in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und lassen Sie ihn weitere 10 Minuten kochen. Geben Sie dann die gewürfelte Papaya in den Topf und kochen Sie alles zusammen. Wenn der Haferbrei im Topf weich und klebrig ist, fügen Sie zum Würzen eine angemessene Menge braunen Zucker hinzu. Nachdem Sie alles gut vermischt haben, nehmen Sie ihn aus dem Topf und lassen ihn vor dem Verzehr abkühlen.

3. Papaya-Milchshake

Milchshakes mit Papayas zuzubereiten ist auch die richtige Art, sie zu essen. Dazu müssen Sie 200 Gramm Joghurt und 150 Gramm Papayas vorbereiten. Schneiden Sie ein kleines Stück der vorbereiteten Papayas in kleine Würfel, um es später zu verwenden. Entfernen Sie dann die Schale der restlichen Papayas, schneiden Sie sie in kleine Stücke, geben Sie sie zusammen mit dem Joghurt in eine Küchenmaschine und mixen Sie sie zu einem Milchshake. Nachdem Sie sie herausgenommen haben, geben Sie sie in eine schöne kleine Schüssel und geben Sie die gewürfelte Papaya direkt darauf, um einen dicken Papaya-Milchshake zuzubereiten.

Oben wird die richtige Art und Weise vorgestellt, Papaya zu essen, damit Sie besser verstehen, wie man Papaya isst. Wenn Sie in Zukunft Papaya essen, können Sie aus den oben genannten richtigen Methoden Ihre bevorzugte Art und Weise wählen. Auf diese Weise können Sie nicht nur den verführerischen Geschmack der Papaya genießen, sondern Ihrem Körper auch ermöglichen, mehr Nährstoffe aufzunehmen.