Wie man getrocknete Blaubeeren zubereitet und wie man getrocknete Blaubeeren isst

Heidelbeeren sind gesunde Früchte mit einem extrem hohen Nährwert, haben jedoch eine begrenzte Zeit auf dem Markt und sind jedes Jahr nur im Sommer in großen Mengen erhältlich. Die Haltbarkeit dieser frischen Früchte ist relativ kurz. Wenn Sie ihre Haltbarkeit verlängern möchten, müssen Sie sie zu getrockneten Heidelbeeren verarbeiten. Viele Menschen wissen jedoch immer noch nicht, wie man getrocknete Blaubeeren zubereitet. Heute werde ich Ihnen ein paar Tipps geben und Ihnen auch zeigen, wie man getrocknete Blaubeeren nach der Zubereitung isst.

Wie man getrocknete Blaubeeren macht

1. Wenn Sie Blaubeeren zubereiten, müssen Sie eine angemessene Menge frischer Blaubeeren vorbereiten. Nachdem Sie sie mit sauberem Wasser gewaschen haben, messen Sie die Feuchtigkeit auf der Oberfläche, bereiten Sie dann eine angemessene Menge weißen Zucker vor und streuen Sie ihn auf die frischen Blaubeeren, mischen Sie gut und marinieren Sie sie. Wenn die Blaubeeren weich geworden sind, nehmen Sie sie heraus und legen Sie sie zum Trocknen in die Sonne, oder Sie können sie zum Trocknen in den Ofen geben. Nach dem Trocknen können Sie hausgemachte getrocknete Blaubeeren erhalten.

2. Wenn Sie getrocknete Blaubeeren herstellen, müssen Sie sie nicht in Zucker einlegen. Sie können einfach die frischen Blaubeeren pflücken und zum Trocknen in die Sonne legen. Sie müssen sie jedoch jeden Tag ernten, damit sie nicht durch Tau nass werden. Nach wiederholtem Trocknen werden die Blaubeeren dehydriert. Zu diesem Zeitpunkt können Sie reine, natürliche getrocknete Blaubeeren erhalten, deren gesundheitliche und essbare Wirkungen nicht schlechter sind als die von frischen Blaubeeren.

Wie man getrocknete Blaubeeren isst

1. In Wasser einweichen und trinken

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, getrocknete Blaubeeren zu essen. Nach dem Trocknen in der Sonne können die getrockneten Blaubeeren direkt gegessen oder in Wasser eingeweicht werden. Bei Bedarf können Sie eine angemessene Menge Ramen nehmen, diese direkt in ein sauberes Glas geben, mit kochendem Wasser aufbrühen, eine angemessene Menge Honig nach Geschmack hinzufügen und dann direkt trinken. Jedes Mal, wenn Sie getrocknete Blaubeeren hineingeben, können Sie diese drei- bis fünfmal aufbrühen und die restlichen Blaubeeren können direkt gegessen werden.

2. Brei kochen

Getrocknete Blaubeeren können auch zum Kochen von Brei verwendet werden. Wenn Sie Brei mit ihnen kochen, müssen Sie sie zuerst mit sauberem Wasser abspülen und dann eine angemessene Menge Reis, Hirse und andere Zutaten für den Brei vorbereiten. Nachdem Sie sie mit sauberem Wasser gewaschen haben, geben Sie die entsprechende Menge sauberes Wasser in den Topf, fügen Sie den gewaschenen Blaubeersaft hinzu, erhitzen Sie beides zusammen und bringen Sie es zum Kochen. Dann kochen Sie es eine halbe Stunde lang bei mittlerer bis niedriger Hitze. Schalten Sie nach dem Kochen die Hitze aus und fügen Sie zum Würzen eine kleine Menge weißen Zucker hinzu. Nachdem Sie es aus dem Topf genommen haben, können Sie es essen. Neben diesen Verzehrmöglichkeiten kann man auch beim Kuchen- oder Brotbacken zu Hause eine entsprechende Menge getrockneter Heidelbeeren hinzufügen, um dem Brot oder Kuchen einen noch verlockenderen Geschmack zu verleihen.