Die Wirksamkeit und Funktion der wilden Jujube

Wilde Jujube ist die Frucht der in China heimischen Jujubepflanze. Wenn sie reif ist, sieht sie rot aus und hat flache Samen. Das Fruchtfleisch kann direkt gegessen werden und schmeckt leicht säuerlich. Die Samen können als Medizin verwendet werden und sind ein häufig verwendetes Beruhigungsmittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit. Obwohl der Geschmack der wilden Jujube etwas schlechter ist als der der roten Datteln, sind ihre gesundheitlichen Vorteile hervorragend. Sie haben offensichtliche regulierende Auswirkungen auf den menschlichen Körper und können das Auftreten vieler Krankheiten verhindern.

Die Wirksamkeit und Funktion der wilden Jujube

1. Ruhe und Schlaf

Wilde Jujube kann den Geist beruhigen, das Herz nähren und Saft sammeln. Sie hat eine sehr offensichtliche Wirkung auf das menschliche Nervenzentrum und kann eine Vielzahl von Funktionen erfüllen, z. B. den Geist beruhigen und den Stuhlgang fördern. Menschen essen normalerweise in Maßen etwas wilde Jujube, um die Schlafqualität zu verbessern und Schlaflosigkeit vorzubeugen. Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, können mehr wilde Jujube-Samen essen, um ihre Schlaflosigkeitssymptome so schnell wie möglich zu lindern.

2. Qi auffüllen und die Milz stärken

Wilde Jujube kann Milz und Magen regulieren, außerdem Qi auffüllen und die Milz stärken. Wenn Menschen normalerweise unter widrigen Symptomen wie dunkelgelber Haut, trockener Haut und Ödemen leiden, können sie etwas wilde Jujube essen, wodurch sich die Beschwerden des menschlichen Körpers so schnell wie möglich lindern können. Wilde Jujube ist auch ein seltener Schönheitsbestandteil. Sie ist reich an Vitamin C und Vitamin E sowie einigen Flavonoidverbindungen. Nach dem Verzehr kann sie die Haut nähren und freie Radikale tief in der Haut beseitigen, wodurch die Hautalterung verzögert und die Faltenbildung reduziert wird.

3. Verbessern Sie die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten

Wenn Menschen im Alltag mehr wilde Jujuben essen, kann dies auch die Widerstandskraft des menschlichen Körpers gegen Krankheiten stärken. Das darin enthaltene Vitamin C kann die Regeneration von Immunzellen fördern und die Immunfunktion des Körpers verbessern. Die darin enthaltenen Flavonoide und Phenolkomponenten sowie natürliches Rutin und andere Nährstoffe können den Stoffwechsel toxischer Substanzen im Körper fördern und die freien Radikale im Körper beseitigen, wodurch deren Schaden für den menschlichen Körper verringert und der Gesundheitszustand des Körpers deutlich verbessert werden kann.

4. Verbessern Sie die Gehirnfunktion und das Sehvermögen

Wilde Jujube enthält einige Phospholipide und das Spurenelement Zink, die die Gehirnentwicklung fördern, das Gedächtnis verbessern und Menschen intelligenter machen können. Wilde Jujube ist außerdem reich an dem Spurenelement Kalzium, das nicht nur den Gehirnstoffwechsel fördert, sondern auch die Elastizität der menschlichen Augapfelwand erhöht und so Augapfeldeformationen und Kurzsichtigkeit vorbeugt.