Die Wirksamkeit, Wirkung und Verzehrmethoden von getrockneten Zitronenscheiben

Getrocknete Zitronenscheiben sind in unserem täglichen Leben weit verbreitet. Sie werden hergestellt, indem man frische Zitronen in Scheiben schneidet und sie dann in der Sonne trocknet. Sie lassen sich leicht aufbewahren und transportieren und enthalten die meisten Nährstoffe aus frischen Zitronen. Menschen können ihre Haut aufhellen, der Hautalterung entgegenwirken und Krankheiten vorbeugen, indem sie getrocknete Zitronenscheiben essen. Sie haben noch viele weitere Funktionen. Ich werde unten eine ausführliche Einführung dazu geben und auch aufschreiben, wie man sie isst und es Ihnen erklären.

Die Wirksamkeit und Funktion von getrockneten Zitronenscheiben

1. Aufhellung und Bleichen

Normalerweise verwenden Menschen einige getrocknete Zitronenscheiben, um reichhaltiges Vitamin C aufzunehmen, das die Ansammlung von Pigmenten auf der menschlichen Körperoberfläche hemmen kann. Die darin enthaltene Zitronensäure und Zitrone sowie andere Nährstoffe können auch freie Radikale im Körper entfernen, Flecken aufhellen, die Haut aufhellen und pflegen. Regelmäßiger Verzehr kann auch der Hautalterung vorbeugen.

2. Verbessern Sie die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten

Getrocknete Zitronenscheiben sind reich an natürlichen antibakteriellen Inhaltsstoffen und können die Produktion von Kollagen im menschlichen Körper unterstützen und die Regeneration von Immunzellen fördern. Wenn man sie häufig zum Zubereiten von Tee verwendet, kann dies die Immunität des Körpers verbessern, den Körper und seine eigene Krankheitsresistenz stärken und die Aktivität verschiedener Viren im menschlichen Körper hemmen. Es hat eine gute vorbeugende Wirkung gegen Grippe, virale Enteritis, Masern und andere Krankheiten beim Menschen.

3. Expektorans, hustenstillend, schwellungs- und schmerzstillend

Getrocknete Zitronenscheiben sind reich an Limonen, ätherischem Zitronenöl und einigen natürlichen Aromastoffen, die nicht nur Entzündungen der Luftröhre beseitigen, sondern auch Schleim verdünnen und den Schleimabgang beschleunigen können. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Schleimlösung und Linderung von Husten. Darüber hinaus können Menschen nach dem Trinken getrockneter Zitronenscheiben in Wasser auch entgiften, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern. Es hat eine gute vorbeugende Wirkung auf Wunden im Mund und auf der Zunge sowie Halsschmerzen.

Wie man getrocknete Zitronenscheiben isst

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, getrocknete Zitronenscheiben zu verwenden. Die einfachste und gebräuchlichste Methode ist, sie in Wasser einzuweichen und direkt zu trinken. Sie können auch 3 bis 4 Scheiben getrocknete Zitronenscheiben nehmen und direkt in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen und 3 bis 5 Minuten einweichen lassen. Öffnen Sie nach dem Einweichen den Deckel der Tasse, warten Sie, bis sie abgekühlt ist, geben Sie die entsprechende Menge Honig hinzu, mischen Sie alles gut und trinken Sie es direkt anstelle von Tee. Neben dieser Verzehrmethode können getrocknete Zitronenscheiben auch zum Zubereiten von Suppen oder zum Einlegen in Wein verwendet werden. Beide Verzehrmethoden ermöglichen es den Menschen, die reichhaltigen Nährstoffe der Zitronenscheiben aufzunehmen.