Die Wirkung und Funktion von Feigen und wie man Feigen isst

Sicherlich hat jeder schon einmal Feigen gegessen, aber kennen Sie ihre Wirkung und Funktion? Wissen Sie, welche Vorteile der Verzehr von Feigen hat? Feigen sind nicht nur nahrhaft, sondern haben auch einen gewissen medizinischen Wert. Menschen essen normalerweise mehr Feigen, um Magen und Darm zu stärken und auch Schwellungen zu reduzieren und zu entgiften. Es gibt viele Funktionen und Wirkungen und es gibt viele Möglichkeiten, sie zu essen. Der Herausgeber wird Sie später ausführlich darüber informieren.

Die Wirksamkeit und Funktion von Feigen

1. Lindert Halsschmerzen und reduziert Schwellungen

Feigen enthalten viel Zitronensäure, Fumarsäure, Bernsteinsäure und etwas Apfelsäure. Diese säurehaltigen Substanzen sind natürliche entzündungshemmende und bakterizide Inhaltsstoffe. Sie können auch Hitze beseitigen und entgiften. Wenn Menschen häufig Halsschmerzen haben, kann der Verzehr von mehr Feigen die Symptome schnell lindern.

2. Senkung der Blutfette und des Blutdrucks

Feigen enthalten eine große Menge an Substanzen wie Lipase und Hydrolase, die eine signifikante spaltende Wirkung auf Cholesterin und Blutfette im menschlichen Körper haben und hohe Blutfettwerte senken können. Darüber hinaus wird nach der Reduzierung der Körperfettmenge der Blutfluss beschleunigt und die Symptome von Bluthochdruck werden gelindert.

3. Reguliert die Menstruation und fördert die Laktation

Feigen können das endokrine System des menschlichen Körpers regulieren und Qi und Blut auffüllen, wenn sie als Medizin verwendet werden. Sie haben offensichtliche therapeutische Wirkungen bei weiblichen Menstruationsbeschwerden und geringer Milchproduktion nach der Geburt. Während der Behandlung können Feigen mit magerem Fleisch zu einer Suppe gedünstet oder getrocknete Feigen in Wasser mit braunem Zucker eingeweicht werden.

Wie man Feigen isst

1. Feigensaft

Viele Menschen wissen, dass Feigen eine Obstsorte sind, die direkt verzehrt werden kann. Ich weiß nicht viel über andere Möglichkeiten, sie zu essen, aber aus dieser Frucht kann man tatsächlich auch Saft machen. Dazu wäscht man zehn Feigen, gibt sie in einen Topf, gibt Kandiszucker und Wasser hinzu und lässt das Ganze zwanzig Minuten köcheln, nachdem der Topf aufgekocht ist. Die resultierende Flüssigkeit ist wohlriechend und süß und es ist hausgemachter Feigensaft.

2. Feigenbrei

Feigen können auch zur Herstellung von Brei verwendet werden, insbesondere getrocknete Feigen, die sich ideal zur Herstellung von Brei eignen. Sie können 50 Gramm getrocknete Feigen und 100 Gramm Reis mit sauberem Wasser waschen, in einen Topf geben, eine angemessene Menge Kandiszucker hinzufügen und dann ausreichend Wasser hinzufügen, sie zusammen zu Brei kochen und sie nach dem Kochen herausnehmen und essen. Diese Art von Brei schmeckt nicht nur verlockend, sondern kann auch Milz und Qi stärken, die Lunge befeuchten und entgiften.