Die Wirksamkeit, Wirkung und Verzehrmethoden von Weißdornscheiben

Obwohl der Nährwert von Weißdornscheiben nicht so hoch ist wie der von Weißdorn, enthalten sie dennoch grundlegende Proteine, Fett und anorganische Salzbestandteile. Heute stelle ich euch die Wirkung, Funktionen und Verzehrarten von Weißdornscheiben vor.

Die Wirksamkeit, Wirkung und Verzehrmethoden von Weißdornscheiben

1. Wie man Weißdornscheiben isst : Brei kochen

Schritt 1: Zunächst die Rosinen waschen, anschließend die roten Datteln für etwa zehn Minuten in Wasser einweichen.

Schritt 2: Weichen Sie die Lotussamen und den Klebreis eine halbe Stunde vorher ein, um die Kochzeit zu verkürzen und es bequemer zu machen.

Schritt 3: Klebreis in einen Schmortopf geben, Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze zwanzig Minuten köcheln lassen.

Schritt 4: Wenn der Brei dick wird, die Lotussamen hinzufügen und zusammen kochen.

Schritt 5: Den Weißdornkuchen in kleine Stücke schneiden und zum Brei geben und gemeinsam mitgaren. Weißdornkuchen neigt eher dazu, in der Pfanne festzukleben, daher solltest du ihn häufig mit einem Löffel umrühren.

Schritt 6: Nachdem die roten Datteln eingeweicht sind, können sie in den Brei gegeben und gedünstet werden. Es ist auch angebracht, die roten Dattelkerne vorher zu entfernen.

Schritt 7: Nachdem der Weißdornkuchen durch Hitze geschmolzen ist, wird er in den Brei integriert. Der weiße Brei nimmt die Farbe des Weißdornkuchens an.

Schritt 8: Fügen Sie die zuvor gewaschenen Rosinen und eine entsprechende Menge Osmanthus hinzu.

2. Wie man Weißdornscheiben isst – Tee zubereiten

Erster Schritt: Weißdornscheiben und Chrysanthemen vorbereiten.

Schritt 2: 25 Gramm Weißdornscheiben zu 10 Gramm Chrysanthemen geben und beides in 500 Milliliter Wasser aufkochen.

Schritt 3: Verwenden Sie dieses Wasser, um etwa zwei Gramm zu brauen und teilen Sie es dann in drei Mal