Viele normale Menschen essen Bananen roh. Es handelt sich um frische Bananenfrüchte, aber manchmal verarbeiten wir Bananen auch zu Bananenchips, die ebenfalls sehr nahrhaft sind. Nährwert von Bananenchips1. Herstellung von Bananenchips Bananenchips werden am Herstellungsort verarbeitet. Es gibt drei Hauptmethoden zur Verarbeitung von Bananenchips: Eine besteht darin, sie zuerst in Scheiben zu schneiden und dann mit heißer Luft zu trocknen; eine besteht darin, sie zuerst in Scheiben zu schneiden und dann in Öl zu frittieren; die dritte besteht darin, sie zuerst zu reinigen und dann in Scheiben zu schneiden, dann in der Sonne zu trocknen und sie dann bei hoher Temperatur zu trocknen. Diese Produktionsmethode ist die beste und der Nährstoffverlust ist am geringsten.2. Nährwert von Bananenchips 1) Bananen sind eine Art Obst, das von Natur aus süß und kalt ist. Sie haben eine gute Wirkung beim Hitzeabbau und beim Befeuchten des Darms und können auch die Magen-Darm-Motilität fördern. Für manche Menschen mit Milzschwäche und Durchfall ist sie jedoch nicht geeignet. 2) Bananenchips sind eine Art kaltes Obst und daher sehr gut für Menschen mit Trockenheit und Hitze geeignet. Gleichzeitig enthalten Bananenchips auch viele Ballaststoffe, die bei Menschen mit Hämorrhoidenblutungen eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung haben. Schwangere mit fetalen Bewegungsstörungen können auch rohes Bananenfleisch essen. 3) Bananenchips sind ein proteinreiches Lebensmittel und enthalten zudem viel Kalium. Sie können Ödeme beseitigen, die Immunität verbessern und den Blutdruck senken. , das das Kalium-Natrium-Gleichgewicht aufrechterhält. Ödeme beseitigen. Verbessern Sie die Immunität. |
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