Welche Nährwerte haben Rosinen?

Rosinen werden durch Trocknen von Weintrauben hergestellt. Sie sind eine Art Trockenfruchtnahrung und sehr lecker. Jetzt wollen wir etwas über die Nährwerte von Rosinen erfahren.

Rosinen Ernährung

2. Nährstoffe in Rosinen: Rosinen enthalten am meisten Kalium, die anderen sind Phosphor und Kohlenhydrate, gefolgt von Spurenelementen wie Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen und Selen. Außerdem enthalten sie viel Vitamin C, Eiweiß, Vitamin B1, Folsäure und andere Inhaltsstoffe.

3. Nährwert von Rosinen 1) Rosinen enthalten viel Eisen und Kalzium, daher sind Rosinen ein besonders geeignetes Stärkungsmittel für Kinder, Frauen und schwache Menschen mit Anämie. Sie können Blut und Qi wieder auffüllen, die Nieren wärmen und zur Behandlung von Anämie und Thrombozytopenie eingesetzt werden.

2) Gleichzeitig enthalten Rosinen eine große Menge an Glukose, einem guten Nährstoff für den Herzmuskel, der sich positiv auf die Genesung von Patienten mit koronarer Herzkrankheit auswirkt.

3) Rosinen enthalten außerdem eine Vielzahl an Mineralien, Vitaminen, Aminosäuren und anderen Substanzen, die für Menschen, die an Neurasthenie und übermäßiger Müdigkeit leiden, sehr vorteilhaft sein können. Es kann verwendet werden, um Symptome einer Hypoglykämie wie Schwindel, Herzklopfen und Müdigkeit zu verhindern.