Viele Menschen kennen die Jujube nur wegen ihrer bluterneuernden Wirkung, tatsächlich hat sie jedoch noch viele weitere positive Eigenschaften. 1. Hypotonie bei Menschen mittleren und höheren AltersViele Menschen mittleren und höheren Alters haben entweder hohen oder niedrigen Blutdruck. Experten weisen darauf hin, dass niedriger Blutdruck durch den Verzehr von Datteln gelindert werden kann. Nehmen Sie 20 Jujuben, 10 Gramm Pseudostellaria heterophylla, 30 Gramm Yams, 20 Gramm Coix-Samen, 10 Gramm Lotussamen und 50 Gramm Reis. Waschen Sie diese vorbereiteten Zutaten, kochen Sie sie dann zusammen zu Brei und nehmen Sie ihn morgens und abends ein. Bei längerer Einnahme kann es niedrigen Blutdruck wirksam verbessern. Es hat außerdem eine tonisierende Wirkung auf die Mitte und die Auffüllung des Qi, stärkt die Milz und erhöht den Blutdruck. 2. NeurasthenieAufgrund des übermäßigen Drucks leiden die meisten modernen Menschen an einigen Symptomen der Neurasthenie, wie etwa Schlaflosigkeit, Verträumtheit, Herzklopfen, Vergesslichkeit, Müdigkeit, Schwäche, Depression usw. Wenn diese Symptome auftreten, möchten Sie vielleicht 20 Datteln, 10 Gramm Longanfleisch und 50 Gramm Lotussamen kochen, ein wenig weißen Zucker hinzufügen und sie jeden Morgen und Abend essen. Es kann Schlaflosigkeit, die durch übermäßigen Stress verursacht wird, wirksam lindern. Es hat auch die Wirkung, Milz und Blut zu stärken, das Herz zu stärken und den Geist zu beruhigen. Wenn der Geist zu angespannt ist, können Sie es auch in Maßen essen, um die Nerven zu beruhigen. 3. Menschen mit drei HochsJujuben eignen sich besonders für Menschen mit „drei Hochs“. Das gemeinsame Kochen von 200 Gramm Sellerie und 30 Jujuben kann die Wirkung einer unterstützenden Behandlung effektiv entfalten. Regelmäßiger Verzehr kann zudem wirksam die Milz stärken und das Herz nähren, den Blutdruck senken und die Blutfette reduzieren. 4. Überbeanspruchung des GehirnsBei manchen Menschen, die ihr Gehirn überanstrengen, treten häufig Herzklopfen, Schlaflosigkeit, häufige Träume, Vergesslichkeit und Appetitlosigkeit auf. In diesem Fall können Sie auch 200 Gramm Jujube-Fleisch, 200 Gramm Longan-Fleisch, 100 Gramm Walnusskerne, 10 Gramm amerikanische Ginsengscheiben und 50 Gramm Honig verwenden. Kochen Sie sie, bis sie weich sind, zerdrücken Sie sie, fügen Sie die entsprechende Menge Honig hinzu, lassen Sie sie abkühlen und füllen Sie sie in Flaschen. Nehmen Sie jeden Morgen, Mittag und Abend 1 Esslöffel davon ein. 5. Verminderte sexuelle Funktion bei Menschen mittleren und höheren AltersMit Erreichen des mittleren und hohen Lebensalters kommt es allmählich zum Abbau verschiedener Organe und Funktionen, am deutlichsten ist hier die Sexualfunktion zu erkennen. Wenn bei Ihnen Symptome wie Schmerzen in der Taille und den Knien, Libidoverlust, Spermatorrhoe und Impotenz auftreten, können Sie daher auch gleich aus 20 Datteln, 50 Gramm ganzen Garnelen, 10 Gramm Lauch und 100 Gramm Reis Brei kochen, der Qi wirksam auffüllt, Yang stärkt und die sexuelle Funktion verbessert. Die oben genannten Wirkungen der Jujube sind die praktischsten. Daher können Sie Jujube im Alltag zum Kochen von Brei verwenden. Neben der blutauffüllenden Wirkung hat sie tatsächlich viele weitere Wirkungen. |
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