So lösen Sie Mundgeruch

Viele Menschen haben normalerweise das Gefühl, dass ihr Mund übel riecht. Der Mundgeruch lässt sich nur schwer beseitigen und ist besonders lästig. Sie trauen sich nicht, mit anderen zu sprechen und fühlen sich besonders minderwertig. Was sollten Sie also tun, wenn Sie einen schlechten Geruch im Mund haben? Wie können Menschen das Problem von Mundgeruch lösen? Als nächstes stelle ich Ihnen einige gute Methoden vor, um Mundgeruch loszuwerden.

Was tun bei Mundgeruch?

1. Zitronenwasser trinken

Das Trinken von mehr Zitronenwasser kann Mundgeruch beseitigen, da das Trinken von mehr Wasser den Mund feucht halten kann. Wenn Sie mehr Zitronenwasser trinken, kann dies die Speichelsekretion anregen, was Mundgeruch beseitigen und das Wachstum von Bakterien im Mund verhindern kann. Es kann Mundentzündungen vorbeugen.

2. Essen Sie mehr Obst und Gemüse

Auch der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann Mundgeruch vorbeugen, allerdings sollten Obst und Gemüse roh verzehrt werden. Übliche Obst- und Gemüsesorten wie Äpfel, Karotten und Gurken können roh verzehrt werden. Sie können die Speichelsekretion fördern, anaerobe Bakterien im Mund beseitigen und den Atem frisch halten.

So lösen Sie Mundgeruch

1. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser

Wenn Menschen Mundgeruch haben, liegt das meist an der Vermehrung von Bakterien im Mund. Manchmal liegt es auch an den unangenehmen Symptomen, die durch anaerobe Bakterien im Mund verursacht werden. In diesem Fall können Sie mit Salzwasser gurgeln, da die im Salz enthaltenen Spurenelemente die anaeroben Bakterien im Mund abtöten und Bakterien und Entzündungen im Mund beseitigen können, wodurch die Mundgesundheit erhalten und Mundgeruch verschwinden kann.

2. Putzen Sie Ihre Zunge mit einer Zahnbürste

Bei Mundgeruch können Menschen ihre Zunge auch mit einer Zahnbürste putzen. Wenn sie ihre Zunge mit einer Zahnbürste putzen, können sie eine angemessene Menge Backpulver hineintunken. Dadurch bleibt das Backpulver im Mund und entfernt schädliche Säuren im Mund, wodurch Mundgeruch verhindert wird und so schnell wie möglich verschwindet.

Nach dem Lesen der obigen Einführung wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie Mundgeruch haben, und Sie wissen auch, wie Sie ihn lösen können, wenn er auftritt. Darüber hinaus sollte jeder im täglichen Leben versuchen, den Verzehr scharfer Speisen zu reduzieren, was ebenfalls Mundgeruch vermeiden und Mundgeruch verhindern kann.