Was tun bei kaltem Bauch im Winter? Tipps zum Wärmen des Bauchs im Winter

Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an einer Erkältung. Dieses Symptom ist im Winter besonders deutlich und verursacht häufig Magenbeschwerden oder Verdauungsstörungen. Was sollten wir also im Winter bei einer Erkältung tun? Im Folgenden stelle ich Ihnen einige Tipps zum Aufwärmen Ihres Magens im Winter vor. Sie können sie ausprobieren, nachdem Sie sie verstanden haben. Sie werden definitiv dazu beitragen, Ihre Symptome eines kalten Magens erheblich zu lindern.

Was tun bei kaltem Bauch im Winter? Tipps zum Wärmen des Bauchs im Winter

1. Trinken Sie heißen Ingwerbrei gegen kalten Magen im Winter

Im Winter kann das Trinken von heißem Ingwerbrei die Symptome einer Erkältung schnell lindern. Für die Zubereitung von heißem Ingwerbrei benötigen Sie 5 Gramm getrockneten Ingwer, 50 Gramm Reis und eine angemessene Menge Galgant. Nachdem Sie den Reis gewaschen haben, geben Sie ihn mit Ingwer und Galgant in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie ihn. Trinken Sie ihn nach dem Kochen heiß, um den Magen zu erwärmen und die Kälte zu vertreiben sowie Magenschmerzen zu lindern.

2. Verwenden Sie Fenchel zur äußerlichen Anwendung bei kaltem Magen im Winter

Fenchel kann auch als äußere Kompresse bei Erkältungen im Winter verwendet werden. Geben Sie bei Bedarf 50 Gramm Fenchel in einen Topf und braten Sie ihn bei niedriger Hitze an. Nehmen Sie ihn dann heraus, geben Sie ihn in einen Stoffbeutel und legen Sie ihn direkt auf den Bauch. Im Allgemeinen lindern sich die durch die Erkältung verursachten Magenschmerzen nach zehn bis fünfzehn Minuten mit der heißen Kompresse deutlich.

3. Füße in Zimtzweigen einweichen, um im Winter einen kalten Magen zu lindern

Wenn Sie im Winter eine Erkältung haben, können Sie Ihre Füße in Zimtzweigen baden, was die Symptome der Erkältung schnell lindern kann. Die genaue Anwendung besteht darin, 20 Gramm Zimtzweige mit der entsprechenden Menge Wasser zu kochen, dann den Rückstand zu entfernen, die Flüssigkeit in ein Becken zu gießen, die entsprechende Menge kaltes Wasser hinzuzufügen und Ihre Füße 20 Minuten lang darin einzuweichen, wenn die Temperatur die richtige ist. Das Einweichen der Füße in Zimtzweigen kann den Magenmeridian erwärmen, Kälte vertreiben und Böses beseitigen und die Symptome einer Erkältung und von Magenschmerzen schnell lindern.