Zubereitung einer Suppe aus Tremella und violetten Süßkartoffeln

Tremella und violette Süßkartoffel sind beides nahrhafte Zutaten für den Körper, sie beruhigen den Magen und befeuchten die Lunge, fördern die Entgiftung, beseitigen Hitze und Giftstoffe und stärken das Immunsystem des Körpers. Die aus beiden Zutaten hergestellte Suppe aus Tremella und violetten Süßkartoffeln hat eine umfassendere nährende Wirkung. Schauen wir uns das Rezept für die Suppe aus Tremella und violetten Süßkartoffeln an.

Rezept für Suppe aus Tremella und violetten Süßkartoffeln

1. Rezept für Suppe aus Tremella und violetten Süßkartoffeln

Um eine Suppe aus Tremella und violetten Süßkartoffeln zuzubereiten , müssen Sie als erste Zutaten Tremella , violette Süßkartoffel und Kandiszucker vorbereiten . Weichen Sie den weißen Pilz zuerst ein, legen Sie ihn in Wasser und warten Sie eine Stunde, um zu sehen, ob er weich geworden ist. Wenn er weich geworden ist und sich die weißen Pilzstücke vollständig geöffnet haben, ist er fertig. Reißen Sie den weißen Pilz in kleine Stücke und geben Sie Wasser zum Kochen. Waschen Sie die violette Süßkartoffel und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Wenn der weiße Pilz gekocht und weich ist, fügen Sie die violette Süßkartoffel und den Kandiszucker hinzu. Dann eine Weile bei schwacher Hitze köcheln lassen, und die köstliche Suppe aus weißem Pilz und violetter Süßkartoffel ist fertig. Wenn Sie zu Hause einen Schnellkochtopf haben, können Sie ihn auch für die Zubereitung verwenden. Das dauert weniger lange und ist bequemer.

2. Nährwert von Tremella

Tremella ist ein Schönheitsprodukt, das reich an Gelatine und Aminosäuren ist. Es kann dem menschlichen Körper grundlegende Energiequellen liefern. Die verschiedenen Glykogenelemente in Tremella fuciformis können die Haut auch verschönern und mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn Sie mehr Tremella fuciformis essen, kann Ihre Haut weißer werden, so weiß und frisch wie Tremella fuciformis.

3. Nährwert der violetten Süßkartoffel

Lila Süßkartoffeln können den Darm entgiften und reinigen, Krebs vorbeugen und bekämpfen sowie Schäden durch freie Radikale vorbeugen. Die in violetten Süßkartoffeln enthaltenen Eisen- und Selenelemente können das Blut nähren und haben eine besonders gute Anti-Krebs-Wirkung.