Worauf sollten Sie beim Verzehr von Yams achten?

Yamswurzeln sind eine weit verbreitete Lebensmittelzutat, die sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden kann. Sie können als Gemüse gegessen und in Scheiben geschnitten und getrocknet als Medizin verwendet werden. Sie sind ein ausgezeichnetes chinesisches Heilmittel, das Yin und Nieren nährt, Flüssigkeit produziert und die Lungen befeuchtet. Sie haben viele Vorteile für den menschlichen Körper, aber beim Verzehr von Yamswurzeln gibt es einige Dinge zu beachten. Wenn Sie wissen möchten, welche Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Yamswurzeln zu beachten sind, können Sie mir folgen, um es herauszufinden.

Worauf sollten Sie beim Verzehr von Yams achten?

1. Menschen mit feuchter Hitzekonstitution sollten keine Yamswurzeln essen

Yamswurzeln können den Blutzucker senken, Leber und Nieren nähren und Milz- und Magenschwäche lindern. Für Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution ist der Verzehr von Yamswurzeln jedoch nicht geeignet, insbesondere nicht für Menschen mit widrigen Symptomen wie klebrigem Stuhl und kurzem und rotem Urin. Noch ungeeigneter ist der Verzehr von Yamswurzeln, da diese Symptome sonst verschlimmert werden und sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken.

2. Patienten mit Verstopfung sollten keine Yamswurzel essen

Yamswurzeln sind ein Lebensmittel mit einer stark adstringierenden Wirkung. Sie können den Darm zusammenziehen und die Stuhlausscheidung verzögern. Daher sollten Menschen, die unter Verstopfung leiden, nicht zu viel Yamswurzeln essen, da dies sonst die Heilung der Verstopfung beeinträchtigt.

3. Chinesische Yamswurzel kann nicht zusammen mit Kansui eingenommen werden

Chinesische Kräuter wie Yamswurzel und Gansui dürfen nicht zusammen verzehrt werden. Ihre medizinischen Eigenschaften stehen im Widerspruch zueinander und ihr gemeinsamer Verzehr ist schädlich für den menschlichen Körper. Darüber hinaus dürfen Yamswurzel und alkalische Medikamente nicht zusammen verzehrt werden, da sonst die medizinischen Eigenschaften der Medikamente geschwächt werden und nicht die gewünschte therapeutische Wirkung erzielt wird.

4. Yam kann nicht lange gebraten werden

Nach der Verwendung als Medizin wird Yams meist abgekocht und oral eingenommen. Yams enthält jedoch eine große Menge Amylase und ist nicht für den Kontakt mit hohen Temperaturen geeignet, da sonst die Nährstoffe verloren gehen und die Einnahme nicht die gewünschte Wirkung hat.