Die Quelle aller Lebensaktivitäten im menschlichen Körper liegt in Qi und Blut. Wenn diese 5 Teile Ihres Körpers „rot“ sind, bedeutet das, dass Sie über ausreichend Qi und Blut verfügen und gesund sind. Es fällt Ihnen schwer, kein langes Leben zu führen . Es ist schwer, nicht lange zu leben.
Wenn der Teint einer Person rosig und glänzend ist, bedeutet dies, dass die Blutzirkulation im Körper relativ reibungslos verläuft, alle Gewebe und Organe die richtige Ernährung erhalten, Qi und Blut ausreichend vorhanden sind und der Stoffwechsel kräftig ist . -Rote Palmen Die Farbe einer normalen und gesunden Handfläche ist hellrot oder rosa, rosig, glänzend und elastisch. Es verblasst, wenn es mit der Hand gedrückt wird, und nimmt beim Loslassen wieder seine normale Farbe an.
Wenn eine Person über ausreichend Qi und Blut sowie eine gute Durchblutung verfügt, kann das Blut ungehindert zu den Füßen fließen und diese mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Die Fußsohlen erscheinen rosig, was ein Zeichen für eine gute Gesundheit ist.
Im Ohr laufen viele Meridiane zusammen und viele Meridiane des menschlichen Körpers sind mit den Ohren verbunden. Rote Ohrläppchen zeigen an, dass diese Meridiane frei sind, Qi und Blut ausreichend vorhanden sind und reibungslos fließen , alle Körperteile normal sind und es einfacher ist, ein langes Leben zu führen.
Die Milz öffnet sich am Mund und ihre Schönheit liegt in den Lippen. Die Lippen stehen in enger Beziehung zur Milz und zum Magen. Rosige Lippen zeigen an, dass Milz und Magen normal funktionieren und dass Qi und Blut ausreichend vorhanden sind , was ein äußeres Zeichen guter Gesundheit ist. 0 2. Tun Sie diese Dinge, um Ihre verlorene Energie und Ihr Blut wieder aufzufüllen
Milz und Magen sind die Quellen der Qi- und Blutproduktion. Um Qi und Blut zu regulieren, müssen Sie zuerst „die Grundursache heilen“, das heißt, Milz und Magen nähren. In Bezug auf die Ernährung können Sie mehr Lebensmittel wie Kürbis, Yamswurzel, Lotussamen, Linsen, Hirse usw. essen.
Unter Anleitung eines Arztes können Sie die folgenden beiden Teeersatzmittel trinken, um Qi und Blut wieder aufzufüllen. 1. Qi tonisieren: Sijunzi-Abkochung Zubereitung: Nehmen Sie 6–9 Gramm Ginseng, Atractylodes macrocephala, Poria cocos und 3–6 Gramm geröstete Lakritze, geben Sie sie in einen Gesundheitstopf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie 30 Minuten lang, bevor Sie sie trinken. Tabuisierte Personen: Menschen mit einer übermäßig heißen Konstitution, einer feucht-heißen Konstitution oder einem Yin-Mangel und einer Hyperaktivität des Feuers sollten es nicht trinken. 2. Bluttonikum: Siwu-Abkochung Zubereitung: Nehmen Sie jeweils 6 bis 9 Gramm Angelica sinensis, Chuanxiong, Weiße Pfingstrosenwurzel und Rehmannia glutinosa, geben Sie sie in einen Gesundheitstopf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie 30 Minuten lang, bevor Sie sie trinken. Tabuisierte Personen: Nicht für schwangere Frauen geeignet.
Im Alltag sollte auf Bauch, Füße und Knöchel, Knie und Halswirbelsäule geachtet werden, um eine Auskühlung zu vermeiden. Sie können Ihre Füße vor dem Schlafengehen in warmem Wasser einweichen. Quelle: CCTV Finance, CCTV Life Circle Bild: Qianku.com |
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