Die Person schläft, aber die Beine sind „wach“? Kein Wunder, dass Menschen mit diesem Problem nicht gut schlafen können!

Es gibt viele Gründe, warum Sie nicht schlafen können

Und viele Menschen sind auf so etwas gestoßen

Nachts beim Schlafen

Die Beine sind plötzlich "aufgewacht"

Taubheit, Schwellung und Schmerzen kommen in Wellen

Ich habe das Gefühl, als würden Ameisen krabbeln

Es ist nicht leicht, gut zu schlafen

Nach all diesem Ärger werden die Leute verrückt!

Das ist wahrscheinlich

Restless-Legs-Syndrom!

Das Restless-Legs-Syndrom ist eine sehr häufige Schlafstörung. Während des Schlafs verspüren die Patienten unerträgliche Beschwerden wie Schmerzen in den Gliedmaßen, Taubheitsgefühle oder ein Kribbeln , ihre Beine bewegen sich ständig und sie können nicht zur Ruhe kommen.

Bildquelle: Photo Network

Typische Symptome sind:

1. Beschwerden in den Gliedmaßen, insbesondere in den unteren Gliedmaßen, wie Insektenstiche, Kribbeln und Ameisenlaufen;

2. Wunsch, die unteren Gliedmaßen zu bewegen, was von Parästhesien und Dysästhesien begleitet sein kann;

3. Der Patient ist unruhig und hat Schwierigkeiten beim Einschlafen;

4. Die Symptome treten in Ruhe auf und lassen nach Aktivität vorübergehend nach;

5. Die Symptome sind nachmittags, abends und vor dem Schlafengehen deutlicher.

Viele Menschen haben vielleicht noch nie vom Restless-Legs-Syndrom gehört, aber es ist keine seltene Krankheit!

Die Prävalenzrate in der erwachsenen Bevölkerung weltweit beträgt etwa 2,5 bis 15 % , wobei Frauen etwas häufiger betroffen sind als Männer, etwa doppelt so häufig wie Männer, und die Inzidenzrate mit dem Alter steigt.

Das Restless-Legs-Syndrom kann die Schlafqualität des Patienten erheblich beeinträchtigen, insbesondere im Hinblick auf die Einschlafzeit, die Schlafkontinuität, die Gesamtschlafdauer und die Schlafqualität.

Bildquelle: Photo Network

Diese Krankheit betrifft nicht nur einen selbst, sondern kann auch die Person betreffen, die mit einem selbst schläft.

Manche Patienten mit leichten Symptomen werden von ihren Partnern oft dazu gedrängt, einen Arzt aufzusuchen. Schließlich treten ihre „Bettgenossen“ beim Einschlafen ständig mit den Beinen und treten sich möglicherweise sogar ein paar Mal selbst, was ein wenig unerträglich ist.

Das ist ein riesiger Unterschied!

Damit Sie keine Fehler machen, zeigen wir Ihnen, wie Sie die Symptome dieser Krankheiten unterscheiden.

Unterschied zu Krämpfen

Patienten mit Restless-Legs-Syndrom können durch Strecken der Gliedmaßen, Hin- und Hergehen etc. die Beschwerden teilweise oder ganz lindern, bei Bewegung kann der Bewegungsdrang verschwinden;

Wenn Sie nachts Krämpfe haben, ist das eine andere Geschichte. Abgesehen vom Aushalten ist es fast unmöglich, die Symptome von Krämpfen auf andere Weise zu lindern.

Bildquelle: Photo Network

Unterschied zur Arthritis

Die Schmerzsymptome des Restless-Legs-Syndroms sind selten auf eine bestimmte Stelle beschränkt, während Arthritis normalerweise auf einen bestimmten Gelenkbereich mit Druckempfindlichkeit und Schmerzen beschränkt ist.

Sport kann die Beschwerden des Restless-Legs-Syndroms schnell und effektiv lindern, ist jedoch bei der Linderung von Beinschmerzen, die durch Arthritis verursacht werden, nicht so wirksam.

Bildquelle: Photo Network

Was den Zusammenhang zwischen Rheuma und dem Restless-Legs-Syndrom betrifft, so ist er etwas kompliziert. Rheuma in Kombination mit dem Restless-Legs-Syndrom kommt relativ häufig vor.

Einige Wissenschaftler glauben, dass Rheuma eine mögliche Ursache des sekundären Restless-Legs-Syndroms ist.

Der konkrete Zusammenhang zwischen den beiden Erkrankungen ist jedoch noch unklar. Wenn entsprechende Symptome festgestellt werden, wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen.

Das primäre Restless-Legs-Syndrom hat viel mit der Genetik zu tun und die Patienten haben in der Regel eine entsprechende Familienanamnese.

Das sekundäre Restless-Legs-Syndrom wird normalerweise mit verschiedenen neurologischen Erkrankungen (wie Parkinson, Rückenmarksverletzungen usw.), Schwangerschaft, Urämie, schlechter lokaler Durchblutung in den unteren Gliedmaßen und rheumatoider Arthritis in Verbindung gebracht.

Darüber hinaus können auch einige Medikamente oder Substanzen Symptome des Restless-Legs-Syndroms auslösen oder verschlimmern, wie beispielsweise Antipsychotika, Antiepileptika, Histaminrezeptorantagonisten, Alkohol, Koffein usw.

Es ist wichtig!

Studien haben gezeigt, dass Eisenmangel oder Störungen des Eisenstoffwechsels die Neuronen der Substantia nigra schädigen und die Funktion des Dopaminsystems beeinträchtigen können.

Das Restless-Legs-Syndrom steht in direktem Zusammenhang mit einer zugrunde liegenden Dopamin-Dysfunktion im Gehirn , sodass Eisenmangel zum Auftreten des Restless-Legs-Syndroms führen kann.

Daher kann bei der Behandlung des Restless-Legs-Syndroms die Einnahme einer angemessenen Menge an Eisenpräparaten die Symptome wirksam lindern.

Normalerweise nicht!

Das Restless-Legs-Syndrom beeinträchtigt normalerweise nicht die Gehfunktion und führt nicht einmal zu einer Behinderung. Die meisten Patienten haben leichte Symptome, die nur in Ruhe- oder Schlafphasen auftreten und kaum Auswirkungen auf die alltägliche Gehfunktion haben.

Bildquelle: Photo Network

Bei manchen Patienten mit schweren Erkrankungen können die Beinbeschwerden jedoch auch tagsüber anhalten und zu gewissen Beschwerden beim Gehen führen.

Die Hauptauswirkung des Restless-Legs-Syndroms besteht darin, dass es die Schlafqualität des Patienten beeinträchtigt , körperliche Müdigkeit und verminderte Energie verursacht und es dem Patienten über einen längeren Zeitraum unmöglich macht, zu arbeiten, zu studieren oder normalen Alltagsaktivitäten nachzugehen, was die körperliche und geistige Gesundheit des Patienten beeinträchtigt und seine Lebensqualität verringert.

Eine rechtzeitige ärztliche Behandlung ist das erste Mittel!

Was die medikamentöse Behandlung betrifft , ist die wirksamste Behandlung des Restless-Legs-Syndroms ein Dopaminrezeptoragonist, der jedoch bestimmte Nebenwirkungen hat. Wenden Sie ihn daher bitte gemäß den Anweisungen Ihres Arztes an.

Zu den weiteren Medikamenten zählen Levodopa, Pregabalin, Gabapentin, Benzodiazepine, angstlösende Mittel, Cloniidin, die Antiepileptika Baclofen und Carbamazepin, das Opioid Tramadol sowie geeignete Eisenpräparate.

Zweitens können die Symptome durch nicht-medikamentöse Behandlungen gelindert werden , beispielsweise durch weniger Kaffee und koffeinhaltige Getränke, weniger Alkohol, ein heißes Bad oder eine Massage vor dem Schlafengehen usw.

Obwohl das Restless-Legs-Syndrom nicht lebensbedrohlich ist, beeinträchtigt es die Lebensqualität des Patienten.

Ich hoffe, dass mehr Menschen davon erfahren und dass es sowohl für die Patienten selbst als auch für ihr Umfeld kein Fremdwort mehr ist.

Treten entsprechende Symptome auf, können diese rechtzeitig erkannt und behandelt werden, um die Beschwerden durch Restless-Legs-Syndrom schnellstmöglich zu beseitigen und wieder eine ruhige und angenehme Nacht zu erleben.

Aussage: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen medizinbezogenen, populärwissenschaftlichen Lehrartikel. Es beinhaltet keine spezifischen Behandlungsmethoden oder medizinischen Verhaltensweisen und kann Krankenhausbesuche nicht ersetzen.

Autor

Li Jiaqi, Fünfjähriges Programm für klinische Medizin, Westchinesische Schule für klinische Medizin, Sichuan-Universität

Sichuan University West China School of Clinical Medicine Fünfjahresprogramm Yang Shiqi

Fünfjähriges Programm in klinischer Medizin an der West China School of Clinical Medicine, Sichuan University Zhou Xiaoya

Wang Xinruo, Fünfjähriges Programm für klinische Medizin, Westchinesische Schule für klinische Medizin, Sichuan-Universität

Dieser Artikel wird vom Lehrer geleitet

Verweise

[1]Xu Zhihao. Klinische Merkmale, Schlafqualität und Strukturveränderungen bei Patienten mit primärem Restless-Legs-Syndrom[D]; Nanchang-Universität

Medizinische Fakultät der Universität Nanchang, 2014.

[2] Tan Chunyu, Peng Rong, Qin Wei. Restless-Legs-Syndrom und Parkinson-Krankheit[J]. West China Medical Journal, 2006, 21(4): 870-1.

[3]OHAYON MM, O'HARA R, VITIELLO M V. Epidemiologie des Restless-Legs-Syndroms: Eine Synthese der Literatur [J]. Sleep Medicine Reviews, 2012, 16(4): 283-95.

[4]TIPTON PW, WSZOŁEK Z K. Restless-Legs-Syndrom und nächtliche Beinkrämpfe: eine Übersicht und Anleitung zur Diagnose und Behandlung [J]. Pol Arch Intern Med, 2017, 127(12): 865-72.

[5]HENING WA, ALLEN RP, WASHBURN M, et al. Die vier diagnostischen Kriterien für das Restless-Legs-Syndrom sind nicht in der Lage, Störfaktoren („Mimics“) auszuschließen [J]. Sleep Med, 2009, 10(9): 976-81.

[6]ONDO W, TAN EK, MANSOOR J. Rheumatologische Serologien beim sekundären Restless-Legs-Syndrom [J]. Mov Disord, 2000, 15(2): 321-3.

[7] ALLEN RP, PICCHIETTI D, HENING WA, et al. Restless-Legs-Syndrom: Diagnosekriterien, besondere Überlegungen und Epidemiologie. Ein Bericht vom Workshop zur Diagnose und Epidemiologie des Restless-Legs-Syndroms an den National Institutes of Health [J]. Sleep Med, 2003, 4(2): 101-19.

[8]SAS AM, DI FONZO A, BAKKER SL, et al. Das autosomal-dominante Restless-Legs-Syndrom ist bei einer niederländischen Sippe auf dem Chromosom 20p13 (RLS-5) lokalisiert [J]. Mov Disord, 2010, 25(11): 1715-22.

[9] Wu Wei, Xue Rong. Restless-Legs-Syndrom[J]. Chinesisches Journal für moderne neurologische Erkrankungen, 2013, 13(5): 387-91.

[10] Liu Chunfeng, Xiong Kangping. Sekundäres Restless-Legs-Syndrom[Z]. Protokoll des 3. Forums für chinesische Schlafmedizin. Xi'an. 2009: 9-11

[11] Wang Chizhong, Zhao Yongbo. Restless-Legs-Syndrom[Z]. Protokoll der 7. Nationalen Konferenz zu Parkinson und Bewegungsstörungen und des Internationalen Symposiums zu neurologischen Erkrankungen 2010 der Shanghai Jiaotong University. Schanghai. 2010: 168-71.

[12] Wang Chuanlei, Wang Zan, Chen Qianqian et al. Rehabilitationsbehandlung des Restless-Legs-Syndroms; Protokoll der 11. Nationalen Akademischen Jahreskonferenz der Chinesischen Gesellschaft für Schlafforschung, Jinan, Shandong, China, F, 2019 [C].

Inhaltsproduktion

Herausgeber: Zhang Fuyao

Karte: Östliche Zhou-Dynastie