Muss man Sonnenschutzmittel nur auftragen, wenn die Sonne scheint?

Das ist nicht der Fall.

Viele Menschen glauben, dass Sonnenschutz nur an sonnigen Tagen notwendig ist, aber das ist ein Irrglaube. Egal ob es sonnig oder bewölkt ist, ultraviolette Strahlen können in die Atmosphäre eindringen und Hautschäden verursachen.

Sie müssen wissen, dass ultraviolette Strahlen hauptsächlich in zwei Typen unterteilt werden: UVA und UVB. UVA kann Wolken und einschichtiges Glas durchdringen und jederzeit und überall Hautschäden verursachen. Es ist eine der Hauptursachen für lichtbedingte Hautalterung und ein erhöhtes Hautkrebsrisiko. Obwohl UVB vor allem an sonnigen Tagen stärker ist, kann die Menge der ultravioletten Strahlung auch an bewölkten Tagen 80 % der Menge an sonnigen Tagen erreichen.

Darüber hinaus können ultraviolette Strahlen auch von Oberflächen wie dem Boden und Wasser reflektiert und gestreut und dann auf die Haut reflektiert werden. Daher können UV-Strahlen auch in Innenräumen und im Auto in der Nähe von einfach verglasten Fenstern oder beim Autofahren Hautschäden verursachen.

Die Hauptfunktion von Sonnenschutzmitteln besteht darin, ultraviolette Strahlen zu blockieren oder zu absorbieren und so die Hautschäden zu verringern. Deshalb sollten Sie sich das Auftragen von Sonnenschutzmitteln auch dann angewöhnen, wenn der Tag nicht sonnig, sondern bewölkt oder bedeckt ist. Um einen ausreichenden Schutz zu gewährleisten, sollte die Anwendung des Sonnenschutzmittels jedoch auf den individuellen Hauttyp, die Art der Aktivität und die Dauer der Sonneneinstrahlung abgestimmt werden.

Kurz gesagt: Egal, ob es sonnig oder bewölkt ist, aus Sicht der Hautgesundheit ist es notwendig, beim Ausgehen Sonnenschutzmittel aufzutragen, um die Haut vor Schäden durch ultraviolette Strahlen zu schützen. Der einzige Unterschied besteht möglicherweise darin, dass die ultravioletten Strahlen an bewölkten Tagen nicht besonders stark sind und das verwendete Sonnenschutzmittel daher keinen sehr hohen Lichtschutzfaktor haben muss.

Autor: Tang Jiaoqing, MD, behandelnder Arzt für Dermatologie

Rezension | Feng Jun, stellvertretender Chefarzt der Dermatologieabteilung des Sinopharm Tongmei General Hospital