Kinder mit geringer Aufmerksamkeitsspanne, Rehabilitationstherapie kann Ihnen helfen

Einführung

Im schnelllebigen modernen Leben ist es besonders wichtig, die Aufmerksamkeit von Kindern zu fördern. Eine gute Konzentration ist nicht nur die Grundlage des Lernens, sondern auch der Schlüssel zum späteren Erfolg. Angesichts der komplexen Informationswelt und der endlosen Versuchungen fällt es Kindern jedoch zunehmend schwerer, sich zu konzentrieren. Als Eltern und Erzieher haben wir die Verantwortung und die Möglichkeit, Kindern dabei zu helfen, diese wertvolle Fähigkeit zu entwickeln. In diesem Artikel geht es um die Natur der Aufmerksamkeit, es werden verschiedene wirksame Methoden zum Aufmerksamkeitstraining vorgestellt und die Bedeutung der Aufmerksamkeit zusammengefasst. Ziel ist es, Eltern und Erziehern praktische Anleitungen zu geben.

Was ist Aufmerksamkeit

Kurz gesagt ist Aufmerksamkeit das Fenster unseres Geistes, das uns dabei hilft, uns auf die aktuelle Aufgabe oder Information zu konzentrieren und uns so ein tiefes Verständnis, ein gutes Gedächtnis und die nötigen Reaktionen ermöglicht. Bei Kindern hängt die Entwicklung der Aufmerksamkeit nicht nur mit der schulischen Leistung zusammen, sondern ist auch eng mit ihrer kognitiven, emotionalen und sozialen Entwicklung verknüpft.

Aufmerksamkeit kann in zwei Arten unterteilt werden: absichtliche Aufmerksamkeit und unabsichtliche Aufmerksamkeit. Unter absichtlicher Aufmerksamkeit versteht man Aufmerksamkeit, die subjektive Anstrengung, einen vorgegebenen Zweck und, falls erforderlich, Willenskraft erfordert, wie beispielsweise ein Kind, das im Unterricht aufmerksam zuhört. Während sich unbeabsichtigte Aufmerksamkeit auf Aufmerksamkeit bezieht, die keinen vorher festgelegten Zweck hat, keine Willenskraft erfordert und unfreiwillig auf bestimmte Dinge gerichtet ist, wie etwa die Aufmerksamkeit, die durch das Geräusch von Vögeln vor dem Fenster erregt wird. Die Verbesserung der Aufmerksamkeit von Kindern bezieht sich hauptsächlich auf die Verbesserung ihrer Fähigkeit zur gezielten Aufmerksamkeit.

Methoden des Aufmerksamkeitstrainings

1. Kognitives Training

(1) Schulte-Gitter

Das Schulte-Gitter ist eine einfache, aber effektive Methode, die Aufmerksamkeit zu trainieren. Zeichnen Sie 25 kleine Quadrate auf ein Blatt Papier, tragen Sie die Zahlen 1-25 in zufälliger Reihenfolge ein und bitten Sie das Kind, jede Zahl so schnell wie möglich der Reihe nach zu zeigen und vorzulesen. Im Verlauf des Trainings können Sie die Anzahl der Quadrate schrittweise erhöhen oder die Größe der Quadrate verringern, um den Schwierigkeitsgrad und die Herausforderung des Trainings zu steigern. Mit dieser Methode kann nicht nur die visuelle Suchgeschwindigkeit von Kindern trainiert, sondern auch ihre Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit verbessert werden.

(2) Finde den Unterschied

Auch das Spiel „Finde den Unterschied“ ist eine sehr beliebte Methode, um die Aufmerksamkeit zu trainieren. Bereiten Sie zwei Bilder vor, die gleich aussehen, aber tatsächlich geringfügige Unterschiede aufweisen, und bitten Sie Ihr Kind, den Unterschied innerhalb einer begrenzten Zeit zu finden. Dieses Spiel kann das Interesse und die Aufmerksamkeit von Kindern beim Beobachten wecken und ihre Fähigkeit zur sorgfältigen Beobachtung fördern.

2. Sensorisches Training

(1) Auditives Konzentrationstraining

Spielen Sie einen Audioclip mit verschiedenen Geräuschen ab (z. B. Vogelgezwitscher, Wind, fließendes Wasser usw.). Lassen Sie das Kind die Augen schließen, aufmerksam zuhören und versuchen, die verschiedenen Geräusche zu unterscheiden. Mit dieser Art von Training kann die auditive Konzentration von Kindern trainiert und ihre auditive Unterscheidungsfähigkeit und Konzentration verbessert werden.

(2) Training der taktilen Wahrnehmung

Verwenden Sie Objekte aus unterschiedlichen Materialien, Formen und Temperaturen, damit Kinder ihre Eigenschaften durch Berührung wahrnehmen können. Durch dieses Training können die Tastnerven von Kindern stimuliert und ihre taktile Wahrnehmung und Aufmerksamkeit verbessert werden. Gleichzeitig können Eltern ihre Kinder dabei unterstützen, ihre Gefühle zu beschreiben und ihre sprachlichen Ausdrucksfähigkeiten und ihre Vorstellungskraft zu fördern.

3. Verhaltenstrainingsmethode

(1) Methode der geplanten Aufgabe

Legen Sie für Ihre Kinder klare Aufgaben und Zeitlimits fest und verlangen Sie von ihnen, die Aufgaben innerhalb der vorgegebenen Zeit zu erledigen. Sie können Ihrem Kind beispielsweise 20 Minuten Zeit geben, um eine Matheaufgabe zu erledigen oder einen Artikel zu lesen. Durch dieses Training können das Zeit- und Aufgabenbewusstsein der Kinder gefördert und ihre Selbstkontrolle und Konzentration verbessert werden.

(2) Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeitsmeditation ist eine Methode zur Schulung der Aufmerksamkeit durch die Konzentration auf die Atmung oder Körperempfindungen im gegenwärtigen Moment. Eltern können ihre Kinder anleiten, sich in eine ruhige Umgebung zu setzen, die Augen zu schließen, tief durchzuatmen und sich auf ihre Atmung oder das Gefühl eines bestimmten Körperteils zu konzentrieren. Wenn Ihr Kind merkt, dass seine Aufmerksamkeit abgelenkt ist, lenken Sie seine Aufmerksamkeit sanft wieder auf seine Atmung oder seine Körperempfindungen. Durch dieses Training können Kinder lernen, ihre Aufmerksamkeit zu kontrollieren und ihre Konzentrations- und Selbstregulationsfähigkeiten zu verbessern.

4. Methode zur Stimulierung des Interesses

(1) Gamifiziertes Lernen

Integrieren Sie Lerninhalte in Spiele, sodass Kinder durch Spiele neues Wissen erwerben und ihre Aufmerksamkeit trainieren können. Sie können beispielsweise einige Lernspiele oder Wettbewerbsaktivitäten konzipieren, die Kindern helfen, ihre Konzentration zu verbessern und dabei Spaß zu haben. Diese Methode kann das Interesse und die Motivation der Kinder am Lernen wecken und ihre Konzentration verbessern, ohne dass sie es merken.

(2) Exploratives Lernen

Ermutigen Sie Kinder, Dinge oder Interessensgebiete zu erforschen, wie etwa wissenschaftliche Experimente, künstlerisches Schaffen usw. Während des Erkundungsprozesses müssen sich Kinder auf das Beobachten, Denken und Handeln konzentrieren und so ihre Aufmerksamkeit und Kreativität trainieren. Gleichzeitig können Eltern die Ergebnisse und Gefühle der Erkundung mit ihren Kindern teilen, um die Eltern-Kind-Beziehung und das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken.

5. Methode zur Umwelterstellung

(1) Reduzieren Sie Störungen

Schaffen Sie für Ihr Kind eine ruhige, aufgeräumte und ablenkungsfreie Lernumgebung. Reduzieren Sie Störungen durch elektronische Geräte wie Fernseher und Mobiltelefone und sorgen Sie für eine ausreichende und sanfte Beleuchtung des Lernbereichs. Diese Umgebung hilft Kindern, konzentriert und bei der Sache zu bleiben.

(2) Musikalische Unterstützung

Manche Kinder hören gerne leise Musik, um sich beim Lernen zu entspannen und zu konzentrieren. Eltern können je nach den Vorlieben ihrer Kinder geeignete Musikarten auswählen, beispielsweise klassische Musik, Naturgeräusche usw. Achten Sie jedoch darauf, keine zu intensive oder zu laute Musik auszuwählen, damit diese nicht ablenkt.

Zusammenfassen

Die Verbesserung der Aufmerksamkeit von Kindern ist eine langwierige und mühsame Aufgabe, die gemeinsame Anstrengungen und kontinuierliche Aufmerksamkeit von Eltern und Erziehern erfordert. Durch den umfassenden Einsatz verschiedener Methoden wie kognitives Training, sensorisches Training, Verhaltenstraining, Interessenstimulation und Umgebungsgestaltung können wir Kindern effektiv dabei helfen, ihre Aufmerksamkeitsebene zu verbessern. Dies trägt nicht nur zur Verbesserung ihrer akademischen Leistungen bei, sondern trägt auch zu ihrer allgemeinen Entwicklung und ihrem zukünftigen Erfolg bei. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, eine gezieltere und bessere Wachstumsumgebung für unsere Kinder zu schaffen!