Die Wirksamkeit und Kontraindikationen von Yamsbohnen

Yamsbohnen sind eine Yamssorte, also der oberirdische Teil der Yamswurzel. Lassen Sie uns nun mehr über die Wirkungen und Funktionen von Yamsbohnen erfahren und sehen, welche Tabus in Bezug auf Yamsbohnen bestehen.

Die Wirksamkeit und Kontraindikationen von Yamsbohnen

1. Die Wirksamkeit von Yamsbohnen

Yamsbohnen haben eine gute Wirkung auf die Ernährung von Milz und Magen. Sie fördern außerdem die Flüssigkeitsproduktion und sind gut für die Lunge. Yamsbohnen können Magen und Darm regulieren und haben eine gute appetitanregende Wirkung. Yamsbohnen haben auch eine gute Wirkung gegen Durchfall und können das Qi beleben. Yamsbohnen haben eine beruhigende Wirkung. Wenn Sie häufig Yamsbohnen essen, können Sie die Widerstandskraft Ihres Körpers verbessern.

2. Tabus beim Verzehr von Yamsbohnen

1) Yamswurzeln können nicht zusammen mit Karpfen und Gansui gegessen werden, da diese Nahrungsmittel nicht miteinander vereinbar sind. Gleichzeitig können Yamswurzeln nicht zusammen mit einigen alkalischen Medikamenten eingenommen werden. Yamsbohnen sind reich an Vitamin C, während Schweineleber Spurenelemente wie Kupfer, Eisen und Zink enthält.

2) Wenn Vitamin C mit diesen Ionen in Kontakt kommt, beschleunigt es gleichzeitig die Oxidation, was großen Schaden anrichtet. Daher sind Schweineleber und Yamsbohnen nicht für den gemeinsamen Verzehr geeignet.

3) Yamsbohnen sollten nicht zusammen mit Vitamin-C-reichen Nahrungsmitteln wie Gurken, Kürbissen, Karotten und Winterkürbissen gegessen werden, da dadurch ebenfalls das Vitamin zerstört wird. Yamsbohnen sollten nicht zusammen mit bestimmten Meeresfrüchten gegessen werden, da dies die Aufnahme von Nährstoffen wie Kalzium, Eisen und Phosphor beeinträchtigt.