Was ist ein Gebärmuttervorfall? Fünf Minuten, um die Risiken und die Behandlung eines Gebärmuttervorfalls zu verstehen

Ein Gebärmuttervorfall ist eine häufige Erkrankung, die oft bei unterernährten Frauen, Frauen mit mehreren Geburten oder Frauen mit körperlicher Arbeit auftritt. Bei einem Gebärmuttervorfall verlagert sich die Gebärmutter aus ihrer normalen Position entlang der Scheide nach unten, wobei die äußere Gebärmutterhalsöffnung unter die Höhe der Sitzbeinhöcker reicht oder sogar die gesamte Gebärmutter aus der Scheidenöffnung herausragt. Es kann die Lebensqualität der Frau beeinträchtigen und Harninkontinenz, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und andere Probleme verursachen, daher muss ihm ausreichend Aufmerksamkeit und Bedeutung beigemessen werden.

Die Ursachen eines Gebärmuttervorfalls liegen meist in einer Schädigung oder Erschlaffung der Gebärmutter und ihrer Stützstrukturen. Im Folgenden sind einige häufige Ursachen aufgeführt:

1. Schwangerschaft und Geburt

Schwangerschaft und Geburt gehören zu den häufigsten Ursachen eines Gebärmuttervorfalls. Während der Schwangerschaft vergrößert sich die Gebärmutter, wodurch Druck und Spannung auf das Stützgewebe der Gebärmutter steigen. Während der Wehen kommt es zu starken Kontraktionen und Dehnungen der Gebärmutter, die zu einer Überdehnung oder Schädigung der Stützstrukturen der Gebärmutter führen können.

2. Muskel- und Gewebeentspannung

Mit zunehmendem Alter verlieren Muskeln und Gewebe allmählich ihre Elastizität. Das Stützgewebe der Gebärmutter, einschließlich des Gebärmutterhalses, der Beckenbodenmuskulatur und der Scheidenwände, wird locker und es kann leicht zu einem Gebärmuttervorfall kommen.

3. Verringerter Östrogenspiegel

Nach der Menopause sinkt der Östrogenspiegel der Frau. Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Stärke und Elastizität der Gebärmutterstützstruktur. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, kann das Gewebe, das die Gebärmutter stützt, brüchig werden und es kann zu einem Gebärmuttervorfall kommen.

4. Hoher Bauchdruck

Langfristiger chronischer Husten, Verstopfung, das Heben schwerer Lasten und anstrengende körperliche Betätigung können den Druck im Bauchraum erhöhen und die Belastung der Stützstruktur der Gebärmutter steigern. Hoher Druck im Bauchraum kann dazu führen, dass sich die Gebärmutter nach unten verschiebt, wodurch das Risiko eines Gebärmuttervorfalls steigt.

5. Genetische Faktoren

Das Vorliegen eines Gebärmuttervorfalls in der Familie kann das Risiko eines Gebärmuttervorfalls bei einer Person erhöhen.

Gefahren eines Gebärmuttervorfalls:

1. Beschwerden und Schmerzen

Ein Gebärmuttervorfall kann Schmerzen im Unterleib, im unteren Rücken oder im Becken verursachen, insbesondere nach körperlicher Aktivität oder Geschlechtsverkehr. Die Schmerzen und Beschwerden können das tägliche Leben beeinträchtigen.

2. Harninkontinenz und häufiges Wasserlassen

Ein Gebärmuttervorfall kann Symptome wie Harninkontinenz, häufiges Wasserlassen oder einen starken Harndrang verursachen.

3. Vaginale Blutungen

Ein Gebärmuttervorfall kann vaginale Blutungen verursachen, insbesondere nach dem Geschlechtsverkehr. Vaginale Blutungen können eines der ersten Anzeichen eines Gebärmuttervorfalls sein.

4. Psychische Probleme

Ein Gebärmuttervorfall kann die psychische Gesundheit der Frau beeinträchtigen, insbesondere wenn Harninkontinenz oder andere Symptome ihren Alltag beeinträchtigen. Die Patienten können sich verlegen, frustriert, enttäuscht usw. fühlen.

Hier sind einige Tipps zur Behandlung eines Gebärmuttervorfalls:

1. Stärkung der Ernährung nach der Operation

Die Operation eines Gebärmuttervorfalls ist ein relativ häufiger gynäkologischer Eingriff. Nach der Operation muss der Patient entsprechend gepflegt und ernährt werden, um die Genesung des Körpers zu fördern und seine Widerstandskraft zu stärken. Es wird empfohlen, dass sich der Patient proteinreich, fettarm und salzarm ernährt und mehr mageres Fleisch, Schalentiere, Bohnen usw. zu sich nimmt. Gleichzeitig sollte der Patient mehr dunkles Gemüse und Obst essen. Diese Nahrungsmittel sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die sich positiv auf die Nährstoffaufnahme und körperliche Genesung des Patienten auswirken. Gleichzeitig sollte der Patient mit dem Rauchen und Trinken aufhören und rohe, kalte, scharfe und reizende Speisen meiden.

2. Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

Die Stärke Ihrer Beckenbodenmuskulatur ist wichtig für die Unterstützung Ihrer Gebärmutter und Beckenorgane. Das Durchführen von Beckenbodenmuskelübungen, wie beispielsweise Kegelübungen, kann dazu beitragen, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken und das Risiko eines Gebärmuttervorfalls zu verringern. Konsultieren Sie vor dem Training einen Facharzt, um die Sicherheit der Übungen sicherzustellen.

3. Vermeiden Sie übermäßige Anstrengung und schweres Heben

Übermäßige Anstrengung, insbesondere übermäßiger Druck auf den Bauch, etwa durch das Heben schwerer Lasten oder anstrengende Übungen, kann das Risiko eines Gebärmuttervorfalls erhöhen. Um den Druck auf die Gebärmutter und ihre Stützstrukturen zu verringern, sollten Patientinnen das Heben schwerer Lasten und anstrengende Übungen über längere Zeit vermeiden.

4. Behalten Sie gute Stuhlgewohnheiten bei

Verstopfung erhöht den Druck im Bauchraum und beeinträchtigt die Unterstützung der Gebärmutter und der Beckenorgane. Achten Sie auf gute Essgewohnheiten, nehmen Sie ausreichend Ballaststoffe und Wasser zu sich, vermeiden Sie langes Zurückhalten des Stuhlgangs und achten Sie auf regelmäßige Stuhlgewohnheiten. Bei Bedarf können Sie Abführmittel verwenden, um einer Verstopfung vorzubeugen.

5. Vermeiden Sie langes Stehen oder Sitzen

Langes Stehen oder Sitzen kann den Bauchdruck erhöhen. Vermeiden Sie es, über längere Zeit dieselbe Haltung einzunehmen. Ruhen Sie sich aus oder ändern Sie Ihre Körperposition zu geeigneten Zeitpunkten, um den Bauchdruck und das Risiko eines Gebärmuttervorfalls zu verringern.

6. Achten Sie auf die persönliche Hygiene

Achten Sie auf eine gute Körperhygiene, um Infektionen und Entzündungen vorzubeugen, reinigen Sie den Vulvabereich gründlich und vermeiden Sie die Verwendung reizender Lotionen.

Für Patienten mit Prolaps und Infektion ist die lokale Reinigung sehr wichtig. Die Reinigung sollte regelmäßig erfolgen und täglich Sitzbäder genommen werden. Zur Desinfektion und zu antibakteriellen Zwecken kann eine verdünnte Kaliumpermanganatlösung (Konzentration 1:5000) hinzugefügt werden. Trocknen Sie die betroffene Stelle anschließend vorsichtig mit einem weichen, sauberen Handtuch ab.

7. Regelmäßige Überprüfung und Nachverfolgung

Um die Wirksamkeit der Behandlung eines Gebärmuttervorfalls sicherzustellen und ein Wiederauftreten oder eine weitere Verschlechterung rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln, sollten regelmäßige gynäkologische Untersuchungen durchgeführt werden.

Ich hoffe, dass dieser Artikel allen ein tieferes Verständnis zum Thema Gebärmuttervorfall vermittelt und sie in die Lage versetzt, entsprechende Präventions- und Pflegemaßnahmen zu ergreifen. Es ist zu beachten, dass das Auftreten eines Gebärmuttervorfalls das Ergebnis mehrerer kombinierter Ursachen sein kann und die Situation jeder Frau anders ist. Die Ansichten in diesem Artikel stellen lediglich persönliche Meinungen dar. Wenn Sie also persönliche Risiken verstehen und Pflegemaßnahmen formulieren möchten, ist es am besten, einen professionellen Arzt um Meinungen und Vorschläge zu bitten. (Cheng Liwei, Abteilung für Gynäkologie, Shijiazhuang Krankenhaus für Mutter- und Kindergesundheit)