Wenn Sie Ihre Augen in der Sonne baden, wird dieser Sport den Schutz Ihrer Sehkraft interessanter machen

In den letzten Jahren ist in meinem Land bei Kindern und Jugendlichen eine steigende Myopie-Inzidenz und ein immer jüngeres Alter zu beobachten. Nach Angaben der Nationalen Gesundheitskommission lag die Myopierate bei Kindern und Jugendlichen im Jahr 2022 landesweit bei 53,6 %, was bedeutet, dass fast jedes zweite Kind und jeder zweite Jugendliche kurzsichtig ist. Die Altersgrenze für die Myopieprävention und -kontrolle wurde von 6–11 Jahren auf 3–7 Jahre vorverlegt.

Am 19. August fand in Tanhualin ein Fun-Sporttreffen zum Thema Augenpflege statt, das vom Büro für Zivilangelegenheiten des Bezirks Wuchang der Stadt Wuhan gesponsert und vom Jingchu Social Work Service Center der Provinz Hubei und dem Aier Eye Hospital der Universität Wuhan gemeinsam organisiert wurde. Die Veranstaltung kombinierte die Prävention und Kontrolle von Myopie, Gesundheitserziehung und tägliche Bewegung und bot eine Reihe von Aktivitäten an, die Hand-Auge-Koordination und eine Kombination aus Nähe und Ferne erfordern und Kinder dazu anregen, nach draußen zu gehen und in der Sonne zu „baden“.

Zielen, werfen, treffen ... jeder Frisbee trifft genau die Zahlen im Neunerfeld und sorgt so für Jubel bei den Kindern. „Vision-Wettbewerb“ mit schnellen Augen und ruhigen Händen, um die Murmeln zu halten; Das Werfen von Sandsäcken testet die Sehkraft. Durch diese sorgfältig konzipierten Spielprojekte erhöhen Kinder unbewusst die Zeit, die sie im Freien verbringen, und erreichen so das Ziel, ihre Augen zu entspannen.

Nach Abschluss des Sporttreffenspiels führte der Arzt bei jedem Kind auch eine Augenuntersuchung durch, um den Eltern zu helfen, den Entwicklungsstand der Augen ihrer Kinder besser zu verstehen und jedem einen professionellen Rat zu geben. „Dieses Augen-Funsport-Treffen ist sehr gut organisiert. Wir können nicht nur an interaktiven Erlebnissen teilnehmen, sondern auch augenärztliches Wissen erwerben.“ sagte ein Elternteil.

„Im Vergleich zu einfachen naturwissenschaftlichen Vorlesungen erhöhen lustige Sportarten die Zeit, die sie im Freien verbringen, und ermöglichen es den Kindern, auf subtile Weise den Umgang mit Augenschutz zu erlernen, was bei Kindern und Eltern beliebter ist.“ Bei der Veranstaltung stellte Dr. Wang Wenhuan vom Aier Eye Hospital der Universität Wuhan vor, dass Eltern und Kinder bei diesem Treffen zum Thema Augenschutzsport wissenschaftliche Methoden zur Vorbeugung von Myopie erlernen und die Bedeutung der Vorbeugung und Kontrolle von Myopie verstehen können, wodurch das Bewusstsein für den wissenschaftlichen Einsatz und Schutz der Augen gestärkt wird.

Dai Hongbin, Leiter der Abteilung für Strabismus und Kinderophthalmologie des Aier Eye Hospital der Universität Wuhan, erinnert uns: „Bei der Vorbeugung und Kontrolle von Myopie ist die Vorbeugung wichtiger als die Kontrolle, und die Vorbeugung und Kontrolle in der Familie ist der Schlüssel.“ Eltern sollten ihre Kinder stärker anleiten und dazu anhalten, gesunde Augengewohnheiten zu entwickeln. Wenn ein Kind kurzsichtig wird, sollten Anstrengungen unternommen werden, um das Fortschreiten der Krankheit zu verzögern. Dazu gehört, dass das Kind täglich zwei Stunden Bewegung im Freien verbringt, die Zeit, in der das Kind seine Augen im Nahbereich benutzt, reduziert und das 20-20-20-Prinzip befolgt wird. Das bedeutet, dass das Kind nach jeweils 20 Minuten Nutzung elektronischer Produkte aufschauen und für 20 Sekunden oder länger auf einen etwa sechs Meter entfernten Ort schauen sollte.