Wenn Sie abnehmen, behalten Sie diese gute Nachricht bitte im Hinterkopf

Prüfungsexperte: Wu Xi

Stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Endokrinologie, Huashan-Krankenhaus, Fudan-Universität, Doktor der Medizin

Fettleibigkeit ist in der modernen Gesellschaft zu einem immer häufiger auftretenden Phänomen geworden. In den letzten Jahren hat der Anteil fettleibiger Menschen in meinem Land zugenommen. Mehr als 50 % der Erwachsenen und fast 20 % der Kinder und Jugendlichen sind übergewichtig und fettleibig. Die zunehmende Verbreitung von Fettleibigkeit ist zu einem ernsten Problem der öffentlichen Gesundheit geworden.

Fettleibigkeit Quelle: Pexels

Tatsächlich handelt es sich bei Fettleibigkeit um eine Störung der Magen-Darm-Regulierung und des Stoffwechsels. Fettleibigkeit steht in engem Zusammenhang mit vorzeitiger Sterblichkeit, dem metabolischen Syndrom, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und genetisch bedingten Krankheiten. 70 bis 80 % der Diabetiker leiden vor der Erkrankung an Fettleibigkeit. Übergewicht und Fettleibigkeit erhöhen bei Erwachsenen auch das Risiko vieler anderer chronischer Erkrankungen. Aus diesem Grund hat eine Reihe von Problemen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit die Aufmerksamkeit vieler Forscher auf sich gezogen, die hoffen, sichere, wirksame Therapieziele mit weniger Nebenwirkungen zu finden.

Kürzlich wurde in einer neuen Studie ein neues Ziel für die Behandlung von Fettleibigkeit entdeckt, das übergewichtigen Menschen, die schon seit langer Zeit nicht abnehmen konnten, neue Hoffnung gibt.

Es gibt gute Neuigkeiten. Quelle: Baidu Pictures

Kürzlich ergab eine von Professor Yin Zhinan vom Institut für biomedizinische translationale Forschung der Universität Jinan geleitete Studie erstmals, dass Interleukin-27 bei fettleibigen Mäusen eine Wirkung haben kann, indem es den Verbrauch ihrer Fettzellen und die Wärmeproduktion steigert und so die Fettleibigkeit verbessert.

Die Forschungsergebnisse des Teams von Professor Yin wurden im Magazin Nature veröffentlicht. Quelle: Nature

IL-27 kann Fettleibigkeit reduzieren und Typ-2-Diabetes verbessern. IL-27 ist ein Mitglied der Interleukin-Zytokin-Familie mit entzündungshemmenden und entzündungsfördernden bidirektionalen regulatorischen Wirkungen und ist an der Immunregulierung vieler Krankheiten beteiligt.

Das Team von Professor Yin Zhinan verwendete transgene Technologie, um die Expression des IL-27-Gens bei Mäusen zu reduzieren. Nachdem sie ihnen eine fettreiche Diät gegeben hatten, stellten sie fest, dass diese Mäuse sehr anfällig für Fettleibigkeit durch eine fettreiche Diät waren und schwere Symptome von Diabetes und Fettleberhepatitis entwickelten. Die Studie zeigte auch, dass IL-27-defiziente Mäuse mehrere Veränderungen der Zellfunktionen aufwiesen, darunter die Wärmeproduktion in braunen/beigen Fettzellen. Einfach ausgedrückt kann IL-27 die thermogenen Proteine ​​in Fettzellen direkt aktivieren, wodurch Kalorien verbrannt und Körperfett verbraucht wird.

Fettleibige Mäuse verlieren nach der Injektion von IL-27 an Gewicht. Quelle: Nature

Angesichts dessen fragen sich manche Leute vielleicht: Wenn IL-27 die Wirkung hat, Fettleibigkeit zu hemmen, kann dann bei fettleibigen Menschen IL-27 als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um Fettleibigkeit und Übergewicht zu lindern?

In diesem Zusammenhang führte das Team von Professor Yin auch entsprechende Untersuchungen durch und stellte fest, dass IL-27 das Körpergewicht und den Fettgehalt fettleibiger Mäuse signifikant reduzierte, die Insulinempfindlichkeit des Körpers erhöhte und die Insulinresistenz und die Leberverfettung deutlich verbesserte.

Dies deutet darauf hin, dass IL-27 nicht nur durch Insulinresistenz verursachten Diabetes verbessern kann, sondern auch ein neues therapeutisches Ziel für Fettleibigkeit oder andere Stoffwechselerkrankungen sein könnte.

Das ist also die Quelle丨Sohu.com

Ursachen für Fettleibigkeit und damit verbundene Krankheiten – Insulinanomalien Insulin ist der Hauptregulator der Energiespeicherung und des Stoffwechsels im Körper. Seine Hauptfunktion besteht darin, den Blutzuckerspiegel zu senken und den Blutzuckerhaushalt sowie die Körperfettspeicherung auf vielfältige Weise zu regulieren. Die normale Funktion des Insulins sorgt dafür, dass der Körper ausreichend Energie speichert.

Eine langfristige übermäßige Energieaufnahme bei übergewichtigen Personen stört jedoch das Gleichgewicht zwischen Energiespeicherung und -verbrauch, was zu einer Insulinresistenz (IR) in Zielgeweben wie Fettgewebe, Leber und Muskeln führt.

Quelle der Insulinresistenz丨Zhihu

IR bezeichnet einen pathologischen Zustand, bei dem die Insulinsekretion normal ist oder den Normalwert überschreitet, der menschliche Körper jedoch nicht auf Insulin reagiert, wodurch es für Insulin unmöglich wird, den Blutzuckerspiegel des Körpers zu regulieren und Anomalien entstehen. Der Hauptgrund, warum IL-27 seine gewichtsreduzierende Wirkung entfaltet und den Fettstoffwechsel reguliert, ist die Verbesserung der Insulinresistenz (IR).

IR ist eine Anomalie der endokrinen Homöostase, die den Fettabbau, abnormale Blutzucker-/Blutfettwerte und die Hormonausschüttung verstärken und so oxidativen Stress und Gefäßschäden verursachen kann. IR ist daher nicht nur die Hauptpathogenese von Diabetes, sondern steht auch im Zusammenhang mit der Entstehung verschiedener Krankheiten, darunter Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Arteriosklerose, polyzystisches Ovarialsyndrom, nichtalkoholische Fettlebererkrankung, bösartige Tumore, chronische Nierenerkrankung usw. Daher sind die Aufrechterhaltung eines normalen endokrinen Spiegels und die Eindämmung der Insulinresistenz von entscheidender Bedeutung für die Verbesserung des Fettleibigkeitsstatus des Körpers.

Insulinresistenz kann zu einer Vielzahl von Krankheiten führen. Quelle: Sohu.com

Tägliche Tipps zum Abnehmen

1. Ernähren Sie sich ausgewogen und essen Sie zu regelmäßigen Zeiten.

Durch eine ausgewogene Ernährung kann das metabolische Wärmegleichgewicht im Körper aufrechterhalten und endokrinen Erkrankungen vorgebeugt werden. Es wird empfohlen, feste Essenszeiten einzuhalten, die übermäßige Fettaufnahme zu reduzieren, mehr kalorienarme Lebensmittel (Obst, Gemüse usw.) zu essen und den Verzehr großer Mengen kalorienreicher Lebensmittel (frittierte Kartoffelchips, Schokolade, Süßigkeiten usw.) sowie zuckerhaltiger kohlensäurehaltiger Getränke zu vermeiden.

Iss mehr Obst und Gemüse Quelle: pexels

2. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten und bewahren Sie gute Laune.

Verbessern Sie Ihren Lebensstil, lernen Sie, Ihre Emotionen zu regulieren und bewahren Sie eine positive Einstellung. Eine depressive Stimmung und schlechte Lebensgewohnheiten beeinträchtigen das endokrine System des Körpers, führen zu Hormonstörungen und verursachen mit der Zeit Krankheiten.

Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten Quelle｜360 Bilder

3. Intensivieren Sie Ihre körperliche Betätigung, um die Ansammlung von Körperfett zu vermeiden.

Langfristiges Training kann den Körperfettabbau beschleunigen und den eigenen Stoffwechsel verbessern. Es wird empfohlen, täglich mindestens 0,5–1 Stunde mit mittlerer Intensität zu trainieren. Reduzieren Sie gleichzeitig die Zeit, die Sie mit Ruhe verbringen, beispielsweise mit dem täglichen Fernsehen, Computer- und Mobiltelefongebrauch.

Trainieren Sie weiter. Quelle: Pexels

Die Forschungsergebnisse des Teams von Professor Yin geben neue Hoffnung für die Behandlung und Intervention bei Fettleibigkeit und könnten in Zukunft als Zielmedikamente zur Gewichtsabnahme dienen. Allerdings bedarf es noch großer Anstrengungen, um diese Errungenschaft vom Labor in die klinische Anwendung zu bringen. Im Alltag sollte jeder mehr auf seinen Körper achten, eine gute Kondition bewahren und Übergewicht vermeiden.