Schönheitseffekte und Funktionen des Luffas

Frauen können davon profitieren, mehr Luffa zu essen, um ihre Haut zu verschönern. Wenn ich zu Hause nichts zu tun habe, gehe ich auf den Gemüsemarkt, um Luffa zu kaufen und selbst Luffa-Gerichte zuzubereiten, was sehr gut ist.

Luffa kann die Haut verschönern

Einführung in den Luffaschwamm:

Luffa, auch als Hängemelone bekannt, stammt ursprünglich aus dem Meer und wurde in der Ming-Dynastie in mein Land eingeführt. Es wurde zu einem weit verbreiteten Gemüse für die Menschen. Luffa hat einen hohen medizinischen Wert und kann in allen Bereichen als Medizin verwendet werden. Die verschiedenen Nährstoffe in Luffa sind höher als in Melonennahrungsmitteln. Die speziellen Substanzen wie Saponine, Luffa-Bitterstoffe, Schleim, Holzleim, Citrullin, Xylan und Interferon haben bestimmte besondere Wirkungen.

Für viele geeignet: Die meisten Menschen können Luffa essen. Für Menschen mit unregelmäßiger Menstruation und körperlicher Erschöpfung ist es sinnvoll, mehr Luffa zu essen.

Vorteile eines Luffas:

Luffa enthält Vitamin B1, das der Hautalterung vorbeugt, Vitamin C, das die Haut aufhellt, und andere Inhaltsstoffe. Es kann die Haut schützen, Plaques beseitigen und die Haut weiß und zart machen. Es ist ein seltenes Schönheitsprodukt, daher ist Luffa-Saft auch als „Schönheitswasser“ bekannt. Achten Sie darauf, in Ihrer täglichen Ernährung mehr Luffa zu sich zu nehmen, das hilft dabei, Menstruationsunregelmäßigkeiten zu regulieren. Luffa ist von Natur aus süß und flach und hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und das Blut zu kühlen, entgiftend und Verstopfung zu lindern, Winde zu vertreiben und Schleim zu lösen, die Haut zu befeuchten und zu verschönern, Meridiane zu reinigen, die Durchblutung zu fördern und die Milchproduktion anzuregen. Luffa hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Schleim zu lösen und Meridiane zu reinigen.

Empfohlene Dosierung: jeweils 60 Gramm.